多发性肌炎和皮肌炎病人的运动与饮食方面注意事项主要有：
多发性肌炎和皮肌炎是一组多种病因引起的弥漫性骨骼肌炎症性疾病，发病与细胞和体液免疫异常有关。主要病理特征是骨骼肌变性、坏死及淋巴细胞浸润，临床上表现为急性或亚急性起病，对称性四肢近端为主的肌肉无力伴压痛，血清肌酶增高，血沉增快，肌电图呈肌源性损害。
1.饮食
多食高蛋白、高热量食物。有吞咽困难和呼吸肌受累的患者，给予高枕卧位，进食时取坐位，不能坐者则采取侧卧位，头朝下，防止误吸，进食过程要细嚼慢咽，少量多次，同时食物不能太稀或太稠。
2.休息与锻炼
(1) 急性期皮损和肌无力较重患者，肌酶很高时，应卧床休息，并积极配合医生治疗。
(2)慢性期肌无力和肌痛不明显时，应进行适量的功能锻炼，辅以按摩、电疗、水浴等方法以避免肌肉的萎缩。
(3)外出活动时避免日晒：皮肌炎病人的皮损由于有光敏感现象，光照后皮损加重，故应尽量避免日光照射，外出时带帽子、手套或使用防晒霜等。
