青春痘该怎么预防?

　　青春痘该怎么预防?青春痘长居在脸上不肯离去，看着镜中的自己，油腻腻、满脸油光快要油出新高度!可恶的青春痘又要卷土重来!不!完好的脸庞拒绝青春痘的残存。不要青春痘如影随形，把它从脸上驱逐出境!

　　恼人青春痘需引起重视，对症下药：

　　因为青春痘实在是太常见了，所以常常会被人被忽略掉治疗的重要性，或自己自行使用药物涂抹，而留下难以消失的痘疤痘印。依型态来说，青春痘可分为粉刺型和丘疹脓疱型以及结节囊肿型，而病灶数目多寡与型态都会决定青春痘的严重程度，一般分为轻度、中度及重度，需要识别不同症状来对症施治。

　　除了一般的青春痘以外，还有少部分的人长青春痘是因为内分泌问题、遗传性疾病、药物使用、环境暴露或不适当的化妆品使用等等，而以青春痘作为其临床表现。另临床上也有一些皮肤疾病之表现会让人误以为是青春痘，例如丘疹脓疱型酒糟、结节性硬化症等，这些都需要经由皮肤科医师来做鉴别诊断。

　　治疗青春痘从要养成良好的生活习惯开始：

　　1、注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的于净，使皮脂正常排出。

　　2、不要用手去挤、捏、掐青春痘，其危害性：一是使炎症、细菌向深部发展;二是造成毁容性疤痕的恶果。

　　3、发生青春痘后应及找大夫诊治。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。

　　4、不要自购药物，自作主张，不能用含有激素的外用药。因为激素不良反应之一就是发生青春痘，它会使青春痘病情更严重。

　　5、有青春痘皮肤病时不要用化妆品，因为化妆品中含有青春痘源性物质，它们会使青春痘加重，病程延长。青春痘患者更不能用油性大的化妆品，用些化妆水或凝胶剂等油性小的化妆品。还要澄清一点化妆品不能治疗青春痘，也就是说化妆品不能治病。

　　6、患了青春痘千万不要到美容院去治疗，因为美容院只能做皮肤清洁护理。美容院没有医生，只有美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治。如果处治不当会造成不良的后果。

　　7、白领更应注意生活规律，要加强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。

　　温馨提醒：治疗青春痘期间要少吃刺激性的食物。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来青春痘排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食，有利于青春痘的完好。