口腔异味、口臭是常见口腔问题，对此建议从三个方面改善口腔异味、口臭。1、注意饮食清淡;2、保持口腔卫生;3、长期口臭应到医院检查，科学诊治。
口腔异味口臭应该注意以下几方面：
1.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
2.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
3.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
4.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
口臭不但会影响影响社会交往关系，还会加重口腔疾病。调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少高出50倍，可见口臭对于人们的影响是十分巨大的。在治疗方法的选择上，采用的“中医辨证施治”起到了很好的作用。
通过以上的介绍想必大家对于口腔异味口臭怎么回事怎么办有所了解了吧，患有口臭的人群应该有所明白一些了吧，要想治好此病就要先了解一下疾病的根源，然后对症下药这样一来会让疾病逐渐康复。
