在夫妻生活中，有很多夫妻会遇到早泄的情况。有些男性积极面对早泄，采取一些措施，或者及时就医，顺利摆脱了早泄。但有些男性，心理承受能力比较差，无法面对早泄，认为早泄难以治愈，消极地没有采取任何方法应对，则可能导致早泄愈发严重。
其实，早泄男性稍微了解一下就会发现，改善男性早泄的方法有很多，实行起来也不难。那么男性早泄有哪些改善的方法呢?
1、提升自信心
男性发生早泄时，往往会感到困惑和恐慌，自信心受到打击，导致难以积极应对早泄问题。所以，早泄患者提高自信心对于早泄治疗非常重要。男性患上早泄后，不妨通过学习早泄相关知识，帮助了解自己的病情，来减少早泄心理负担，摆脱消极情绪，重拾自信心，从而更好地应对早泄的挑战。
另外，部分男性患上早泄，可能与心理原因有关，如夫妻关系不和、初次性生活失败等。对此男性可以通过克服心理问题，提升自信心，来治疗心理性因素引发的早泄。
2、增强体质
增强体质可以提高身体的代谢能力，提升男性的体力和耐力，从而有利于提高性生活的持久性，减少早泄的发生。男性想要增强体质，首先要注重饮食，保证营养的均衡摄入，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、瘦肉、蔬菜水果等。其次要保持适量的运动，增强身体的肌肉力量和耐力，提高心肺功能。此外，保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和压力，也是有益于增强体质的。
3、降低敏感度
有些男性由于阴茎过于敏感，导致射精的速度非常快。针对这种情况，男性可以戴安全套或者更换体位，来降低阴茎的敏感度。安全套能避免阴茎直接接触阴道，降低阴道对阴茎的刺激;而更换性交体位，如女上位，侧位等，可以减少性交过程中的刺激和压力，从而减缓男性的兴奋程度，延长性交时间。
4、药物治疗
早泄患者可以在医生的指导下，使用首个国产早泄药爱廷玖(犀牛哥)盐酸达泊西汀片治疗早泄。
爱廷玖(犀牛哥)盐酸达泊西汀是一种强效选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)，能抑制神经元对5-羟色胺的再吸收，从而增强神经递质在突触前后受体的作用，提高中枢神经对射精的控制力，达到延长性生活时间的效果。而且爱廷玖(犀牛哥)盐酸达泊西汀起效快、耐受性好、无药物依赖，服药后1.3小时血药浓度达到高峰，19小时药物代谢完毕，适用于治疗符合下列所有条件的18-64岁男性早泄患者：
1、阴茎在插入阴道之前、过程中或插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精现象;
2、射精控制力不佳;
因早泄而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍。
男性发生早泄是一种常见的现象，希望早泄男性都能多加了解一下早泄和早泄治疗的相关知识，积极治疗，争取早日走出早泄困境!
参考资料：
爱廷玖®盐酸达泊西汀片说明书.
