每到秋季，很多人都感觉到身体有一种说不出来的疲惫感，不少人选择通过按摩来消除疲乏。但是，按摩并非人人适宜，按摩的方法也要注意，按摩不当也是会导致面瘫的。
按摩师的手法过重，会导致造成面瘫。按摩分为医疗、保健按摩两种。我们最常见的是保健按摩，它主要以健身防病为主。按摩能舒筋活血，健身治病，但并非人人皆宜，大家在接受按摩时要多个心眼。
要看按摩师是否专业，首先看其上手时发力情况，如果按摩师用的爆发力，就不是专业的按摩师。同时，还可感觉按摩师用力是否均匀，按住穴道时是否会感觉酸胀感，专业的按摩师不会让客人有不适的感觉。
夏季由于大量出汗，使人的身体处于过度消耗阶段。秋季，人体出汗也明显减少，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，身体心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，然而此时很多人却感觉到身体有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。经过一段时间的调整，秋乏现象会自然消除。
以上就是对按摩不当导致面瘫的论述。专家建议，秋季的时候，大家在饮食方面切忌暴饮暴食，同时要少吃辛辣烧烤类食物;可多进行户外运动，呼吸新鲜空气。
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