每到，强直性脊柱炎患者群体中就会出现一波病情加重的小高峰。为何这种疾病总是在秋冬季节“兴风作浪”?郑州强直医院的专家指出，强直性脊柱炎的发病与秋冬特殊的环境条件密切相关，更是成为了疾病发作的重要“推手”。接下来，我们就从环境维度，为你深度解析秋冬时节强直性脊柱炎的发病因素。
秋冬季节，气温显著下降，空气湿度增加，这种寒冷潮湿的环境对强直性脊柱炎患者极不友好。寒冷会使人体血管收缩，导致脊柱和关节周围的血液循环减缓，局部组织缺血缺氧。对于本身存在炎症的强直性脊柱炎患者来说，缺血缺氧会进一步加重炎症部位的损伤，促使炎症因子如肿瘤坏死因子-α(TNF-α)、白细胞介素-6(IL-6)等大量释放，引发或加重关节、脊柱的疼痛、僵硬等症状。而潮湿的环境会使关节周围的组织水肿，增加关节腔的压力，降低肌肉的收缩能力，让患者的关节活动更加困难，不适感明显加剧。秋冬季节是流感、肺炎等呼吸道疾病的高发期，人体感染病毒或细菌的几率大大增加。研究发现，克雷白杆菌、肠道沙门氏菌等病原体感染，与强直性脊柱炎的发病存在关联。这些病原体的某些抗原成分与人体关节、肌腱等组织的抗原相似，免疫系统在攻击病原体时，可能会发生“敌我不分”的情况，误将自身组织当作外来入侵物进行攻击，从而引发自身免疫反应，导致强直性脊柱炎发作或病情加重。郑州强直医院的专家提醒，秋冬时节一定要注意个人卫生，及时接种流感疫苗，预防感染。秋冬季节，人们的生活方式也会发生明显变化。户外活动减少，更多时间选择久坐、久卧，这会导致关节周围的肌肉逐渐萎缩、力量下降，原本就僵硬的关节进一步失去灵活性。同时，为了抵御寒冷，人们往往会摄入更多高热量、高脂肪的食物，容易引起体重增加，加重脊柱和关节的负担。此外，秋冬季节日照时间缩短，人体维生素D合成减少，而维生素D对维持骨骼健康至关重要，缺乏维生素D会影响钙的吸收，不利于强直性脊柱炎患者的骨骼健康。
有强直性脊柱炎家族史的人群，建议进行HLA-B27基因检测等相关筛查。如果检测结果呈阳性，即便尚未出现症状，也应定期到郑州强直医院进行体检，监测身体状况。同时，保持健康的生活方式，如适度运动、均衡饮食、规律作息等，有助于降低发病风险。秋冬季节，患者要根据天气变化及时增添衣物，尤其要注意腰背部、骶髂关节、膝关节等部位的保暖。可以选择质地柔软、保暖性好的衣物，必要时佩戴护腰、护膝等保暖护具。此外，尽量避免居住在潮湿的环境中，保持室内干燥、通风，可使用除湿器调节室内湿度。注意个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集的场所，减少感染病毒、细菌的机会。积极接种流感疫苗、肺炎疫苗等，增强机体免疫力。一旦出现感冒、发热等感染症状，要及时就医治疗，防止感染诱发强直性脊柱炎发作。即使天气寒冷，也不能放弃运动。可选择室内运动方式，如瑜伽、太极拳、八段锦等，通过简单的拉伸动作，改善脊柱和关节的活动度，缓解僵硬感。每天进行2-3次，每次20-30分钟。运动强度要适中，以微微出汗、不感到过度疲劳为宜。
在秋冬这个疾病高发的特殊时节，了解这些发病因素，并采取科学有效的预防措施，能够帮助我们更好地应对疾病。郑州强直医院将持续为广大患者提供专业的医疗服务和健康指导，助力大家远离强直性脊柱炎的困扰，拥抱健康生活。
