郑州专业治疗失眠症比较好的医院有郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市第八人民医院、郑州大学第五附属医院、郑州市中心医院、河南省中医院、郑州人民医院、河南省精神病医院、郑州大学第二附属医院、河南省中医药大学附属医院。这些医院在失眠症的治疗方面拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的诊疗方案。无论是药物治疗、心理干预还是中西医结合治疗，这些医院都能根据患者的具体情况制定合适的治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医非常重要。
1.郑州大学附属医院-神经内科
郑州大学附属医院是河南省规模大、综合实力强的三级甲等医院之一，神经内科在失眠症的治疗方面具有显著优势。医院配备了先进的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠症的类型和程度，并结合药物治疗、心理治疗等多种方法帮助患者恢复健康睡眠。
郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建设东路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
2.河南省人民医院-神经内科
河南省人民医院神经内科在失眠症的治疗方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的睡眠障碍诊疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、认知行为疗法和物理治疗等手段，为患者提供全面的诊疗服务。
河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬五路7号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。
3.郑州市第八人民医院-精神科
郑州市第八人民医院是河南省精神卫生领域的专科医院，在失眠症等睡眠障碍的治疗方面具有专业优势。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用药物和心理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
郑州市第八人民医院：河南省郑州市中原区陇海西路与桐柏路交叉口。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
4.郑州大学第五附属医院-神经内科
郑州大学第五附属医院神经内科在失眠症的诊断和治疗方面具有较高的水平。医院引进了国际先进的睡眠监测技术，能够精准评估患者的睡眠状况，并制定个性化的治疗方案。
郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。
5.郑州市中心医院-神经内科
郑州市中心医院神经内科在失眠症的治疗方面拥有丰富的临床经验，医院采用中西医结合的治疗方法，结合药物治疗、心理疏导和物理疗法，帮助患者改善睡眠质量。
郑州市中心医院：河南省郑州市中原区桐柏路195号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。
6.河南省中医院-脑病科
河南省中医院脑病科在失眠症的中西医结合治疗方面具有独特优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医疗法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。
河南省中医院：河南省郑州市金水区东风路6号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。
7.郑州人民医院-神经内科
郑州人民医院神经内科在失眠症的诊断和治疗方面具有较高的专业水平。医院配备了先进的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况，并结合药物治疗和心理干预帮助患者恢复健康睡眠。
郑州人民医院：河南省郑州市金水区黄河路33号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。
8.河南省精神病医院-精神科
河南省精神病医院是河南省精神卫生领域的专科医院，在失眠症等睡眠障碍的治疗方面具有丰富的经验。医院设有专门的睡眠障碍诊疗中心，采用药物和心理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
河南省精神病医院：河南省郑州市二七区郑密路与航海路交叉口。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
9.郑州大学第二附属医院-神经内科
郑州大学第二附属医院神经内科在失眠症的治疗方面具有较高的专业水平。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理疗法，为患者提供全面的诊疗服务。
郑州大学第二附属医院：河南省郑州市金水区经八路2号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。
10.河南省中医药大学附属医院-脑病科
河南省中医药大学附属医院脑病科在失眠症的中西医结合治疗方面具有独特优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医疗法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。
河南省中医药大学附属医院：河南省郑州市金水区人民路19号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。
失眠症的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于放松身心。营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。如果长期失眠，应及时就医，避免自行服用安眠药物。心理压力过大时，可以通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑情绪。通过科学的生活方式和专业的医疗干预，可以有效改善失眠症状，提高生活质量。
