郑州治疗焦虑症比较好的医院有郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市第八人民医院、郑州大学第五附属医院、河南省精神病医院、郑州市中心医院、郑州人民医院、河南省中医院、郑州市人民医院、郑州大学第二附属医院。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，能够为焦虑症患者提供专业的医疗服务。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安等症状。其发病原因复杂，可能与遗传因素、神经生化异常、心理社会因素等有关。及时到专业医院就诊对缓解症状、改善生活质量至关重要。
1.郑州大学附属医院-心理医学科
郑州大学附属医院是河南省规模大的三级甲等医院，心理医学科在焦虑症诊疗方面具有显著优势。医院配备先进的心理评估设备和专业的心理治疗团队，采用药物治疗结合心理干预的综合疗法，为患者提供个性化治疗方案。
郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建设东路1号。
就诊科室：心理医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.河南省人民医院-精神心理科
河南省人民医院精神心理科是河南省重点学科，在焦虑症诊疗方面积累了丰富经验。科室开展认知行为治疗、放松训练等多种心理治疗方法，配合药物治疗，帮助患者有效缓解焦虑症状。
河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬五路7号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.郑州市第八人民医院-精神科
郑州市第八人民医院是河南省精神卫生专科医院，在焦虑症等精神障碍诊疗方面具有专业优势。医院设有专门的心理咨询门诊和心理治疗室，采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位诊疗服务。
郑州市第八人民医院：河南省郑州市中原区陇海西路296号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
4.郑州大学第五附属医院-精神心理科
郑州大学第五附属医院精神心理科在焦虑症诊疗方面具有特色优势。科室开展心理测评、心理咨询、心理治疗等多项服务，采用中西医结合治疗方法，帮助患者改善焦虑症状。
郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.河南省精神病医院-心理科
河南省精神病医院是省级精神卫生专科医院，心理科在焦虑症诊疗方面具有丰富经验。医院配备专业的心理治疗师团队，开展个体心理治疗、团体心理治疗等多种干预方式，帮助患者缓解焦虑情绪。
河南省精神病医院：河南省郑州市中原区陇海西路296号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
6.郑州市中心医院-心理科
郑州市中心医院心理科在焦虑症诊疗方面具有专业优势。科室开展心理评估、心理咨询、心理治疗等多项服务，采用药物治疗结合心理干预的综合疗法，帮助患者改善症状。
郑州市中心医院：河南省郑州市中原区桐柏北路16号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.郑州人民医院-心理医学科
郑州人民医院心理医学科在焦虑症诊疗方面积累了丰富经验。科室配备专业的心理测评系统，开展认知行为治疗、放松训练等多种心理治疗方法，为患者提供个性化治疗方案。
郑州人民医院：河南省郑州市金水区黄河路33号。
就诊科室：心理医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.河南省中医院-神志病科
河南省中医院神志病科在焦虑症的中西医结合治疗方面具有特色优势。科室采用中药调理、针灸治疗等传统中医疗法，结合现代心理治疗方法，帮助患者改善焦虑症状。
河南省中医院：河南省郑州市金水区东风路6号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.郑州市人民医院-心理科
郑州市人民医院心理科在焦虑症诊疗方面具有专业优势。科室开展心理评估、心理咨询、心理治疗等多项服务，采用药物治疗结合心理干预的综合疗法，帮助患者改善症状。
郑州市人民医院：河南省郑州市管城回族区东大街56号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.郑州大学第二附属医院-精神心理科
郑州大学第二附属医院精神心理科在焦虑症诊疗方面积累了丰富经验。科室配备专业的心理治疗团队，开展个体心理治疗、团体心理治疗等多种干预方式，帮助患者缓解焦虑情绪。
郑州大学第二附属医院：河南省郑州市金水区经八路2号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
焦虑症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律作息，保证充足睡眠；适当进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑等有助于缓解压力；培养兴趣爱好，转移注意力；学习放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人际关系，获得社会支持；避免过度饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业医疗帮助，避免症状加重影响生活质量。
