郑州专业治疗失眠症比较好的医院有郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市第八人民医院、郑州大学第五附属医院、郑州市中心医院、河南省中医院、郑州人民医院、河南省精神病医院、郑州市第九人民医院、河南省中医药大学附属医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。郑州有多家公立医院在神经内科或精神心理科领域具有丰富的临床经验，能够为患者提供专业的诊疗服务。
1.郑州大学附属医院-神经内科
郑州大学附属医院是河南省规模大的综合性医院，神经内科在失眠症诊疗方面具有较高的水平。医院配备先进的睡眠监测设备，能够精准评估患者的睡眠质量，并结合心理治疗、药物治疗等多种方式改善失眠症状。
郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建设东路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
2.河南省人民医院-神经内科
河南省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富的临床经验，设有专门的睡眠障碍门诊。医院采用多学科协作模式，结合认知行为疗法、药物治疗等方式，帮助患者改善睡眠质量。
河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬五路7号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。
3.郑州市第八人民医院-精神心理科
郑州市第八人民医院是河南省精神卫生领域的专科医院，在失眠症等睡眠障碍的治疗方面具有专业优势。医院提供心理评估、睡眠监测及个性化治疗方案，尤其擅长因焦虑、抑郁等心理因素导致的失眠。
郑州市第八人民医院：河南省郑州市中原区陇海西路与桐柏路交叉口。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
4.郑州大学第五附属医院-神经内科
郑州大学第五附属医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高的技术水平，医院设有睡眠监测中心，能够对患者的睡眠情况进行详细分析，并提供针对性的治疗方案。
郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。
5.郑州市中心医院-神经内科
郑州市中心医院神经内科在失眠症诊疗方面具有丰富的临床经验，医院采用中西医结合的方式，结合心理疏导、药物治疗等手段，帮助患者改善睡眠质量。
郑州市中心医院：河南省郑州市中原区桐柏路195号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
6.河南省中医院-中医脑病科
河南省中医院中医脑病科在失眠症的中医治疗方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统疗法，帮助患者改善睡眠障碍，尤其适合长期失眠且对西药不耐受的患者。
河南省中医院：河南省郑州市金水区东风路6号。
就诊科室：中医脑病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
7.郑州人民医院-神经内科
郑州人民医院神经内科在失眠症诊疗方面具有较高的技术水平，医院设有睡眠障碍专科门诊，能够为患者提供个性化的治疗方案，并结合心理干预改善睡眠质量。
郑州人民医院：河南省郑州市金水区黄河路33号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。
8.河南省精神病医院-睡眠障碍科
河南省精神病医院是河南省精神卫生领域的机构，设有专门的睡眠障碍科，在失眠症的治疗方面具有丰富的经验，尤其擅长因精神心理因素导致的睡眠问题。
河南省精神病医院：河南省郑州市二七区郑密路与航海路交叉口。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
9.郑州市第九人民医院-神经内科
郑州市第九人民医院神经内科在失眠症诊疗方面具有较高的临床水平，医院采用综合治疗模式，结合药物、心理干预等方式，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
郑州市第九人民医院：河南省郑州市二七区京广南路与长江路交叉口。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。
10.河南省中医药大学附属医院-中医脑病科
河南省中医药大学附属医院中医脑病科在失眠症的中医治疗方面具有独特优势，采用中药、针灸、推拿等传统疗法，帮助患者改善睡眠质量，尤其适合长期失眠且对西药不耐受的患者。
河南省中医药大学附属医院：河南省郑州市金水区人民路19号。
就诊科室：中医脑病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
失眠症的预防与健康管理至关重要。保持良好的作息习惯，避免睡前过度使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入，有助于改善睡眠质量。适当进行放松训练，如冥想、深呼吸等，可以缓解焦虑情绪。如果失眠症状持续较长时间，应及时就医，避免自行滥用安眠药物。通过科学的治疗和生活方式调整，大多数失眠症患者可以得到有效改善。
