得了抑郁症怎么自救
得了抑郁症，首先要意识到自己的病情，并接受治疗。治疗方式可以选择药物和心理治疗等方式。同时，要保持积极的生活态度，饮食调节，增加运动、睡眠等身体健康管理措施。可以找到志同道合的人交流，并寻求专业人士的帮助。接受自己的心理状态，积极面对并坚信病情可以好转，相信自己一定能够度过难关。
更年期抑郁焦虑会使人消瘦吗？
根据你的描述分析，女性更年期是由于体内雌激素水平下降导致的卵巢早衰。将会伴随月经不调，失眠，脾气暴躁等。也会导致体重下降等不适现象。但是如果发生体重下降比较多的情况，不排除糖尿病或者是癌症的可能性。建议到医院抽血化验一下血糖及甲状腺激素。排除一下有糖尿病或者甲亢等其他诱病因素的可能，再来进一步确定是否为更年期的一些不适症状所引起的消瘦。如果检查结果正常的话，可以在医生的指导下适当补充雌激素，缓解更年期的不适症状。
精神病性抑郁症的表现
尽管很荒谬、不符合事实，但是患者坚信不移，没有办法通过摆事实、讲道理来进行说服，抑郁症患者常见的幻觉就是抽动性或谴责性的幻听，常见的妄想就是罪恶妄想、具体疾病妄想、无价值妄想、虚无妄想、灾难妄想等等，患者可以毫无根据地认为自己犯了严重的错误和罪行，可以导致国家和人民遭受了不可弥补的损失，坚信自己患了某种疾病，虽然多方证实没有这个病，但是患者坚信不疑，认为上一切都不存在，一切都是假的，连自身也是不存在的，自己也只是一个空虚的躯壳。抑郁症患者的幻觉妄想通常是一过性的，内容往往和抑郁心境是一致的，有时可以表现为不典型的妄想，也就是说，观念内容对公认的现实歪曲的不太严重，或患者不是十分的坚信，可以接受医生的影响，也不十分固定，随着与情绪的缓解，患者妄想的症状也会逐步地消失。严重的抑郁症常常会出现一些精神病性的症状，常伴发的精神病性症状主要是幻觉和妄想。
