重度抑郁症的临床表现包括情绪低落、兴趣丧失、自我评价降低、睡眠障碍、食欲改变、精力减退、注意力难以集中以及反复出现自杀念头或行为。治疗需要药物、心理干预和生活调整多管齐下。
1、情绪低落
重度抑郁症患者常感到悲伤、绝望，甚至无法体验到任何积极情绪。这种情绪低落通常持续两周以上，且与外界环境无关。部分患者可能出现“情感麻木”，对周围事物失去反应。
2、兴趣丧失
患者对曾经感兴趣的活动逐渐失去兴趣，甚至对日常生活的基本活动也感到困难。例如，原本喜爱的运动、社交或爱好变得索然无味。
3、自我评价降低
患者常出现强烈的自责感和无价值感，认为自己是失败者或对他人造成负担。这种负面自我认知可能进一步加重抑郁情绪。
4、睡眠障碍
重度抑郁症患者可能出现失眠或过度睡眠。失眠表现为难以入睡、睡眠浅或早醒，而过度睡眠则表现为每天睡眠时间超过10小时仍感疲劳。
5、食欲改变
部分患者可能出现食欲减退或暴饮暴食，并伴随体重明显变化。这种饮食紊乱可能与情绪波动和代谢异常有关。
6、精力减退
患者常感到极度疲劳，即使没有进行体力活动也会感到虚弱无力。这种疲劳感可能影响日常工作和生活。
7、注意力难以集中
患者难以集中注意力，记忆力下降，决策能力减弱。这些认知功能障碍可能影响工作效率和人际关系。
8、自杀念头或行为
重度抑郁症患者可能出现反复的自杀念头，甚至计划或实施自杀行为。这是重度抑郁症危险的临床表现，需要立即就医。
治疗方法包括：
药物治疗：常用药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林、三环类抗抑郁药如阿米替林和新型抗抑郁药如米氮平。
心理治疗：认知行为疗法帮助患者识别和改变负面思维模式，正念疗法改善情绪调节能力，人际关系疗法解决社交问题。
生活调整：保持规律作息、适度运动如瑜伽、散步、健康饮食如富含Omega-3脂肪酸的食物有助于缓解抑郁症状。
重度抑郁症需要及时干预和治疗，以改善患者的生活质量并降低自杀风险。如果出现上述症状，建议尽快寻求专业医生的帮助，制定个体化治疗方案。
