股骨头坏死作为一种隐匿性较强的骨科疾病，早期症状常被误认为肌肉劳损或关节炎，导致许多患者错过干预时机。郑州京科保髋医院作为专业诊疗股骨头坏死的医疗机构，在此提醒大众：了解股骨头坏死的早期信号，是守护关节健康的关键。
股骨头坏死的核心机制是骨组织血液供应中断，引发骨细胞死亡。早期病变多源于长期酗酒、激素使用、外伤或血管炎等因素，这些诱因会逐渐破坏股骨头微循环，但症状往往在骨结构发生不可逆改变前已悄然显现。郑州京科保髋医院在临床诊疗中发现，许多患者早期对自身症状缺乏认知，导致病情延误。
早期典型的表现是髋部或腹股沟区的隐痛。这种疼痛初期呈间歇性钝痛，久坐、久站或负重后加重，平卧休息可缓解。疼痛位置可能向大腿内侧、前侧甚至膝关节放射，易被误诊为膝关节炎。约半数患者会感到腹股沟中点深压痛，夜间平卧时可能因关节囊压力变化而加剧。郑州京科保髋医院专家指出，这种疼痛的隐匿性常让患者忽视，认为休息即可缓解，却不知这是股骨头发出的“求救信号”。
活动受限是早期另一重要信号。患者常发现髋关节内旋、外展动作变得困难，穿袜子、跷二郎腿等日常动作受限，关节活动时可能伴随弹响感。这种僵硬感在晨起或久坐后尤为明显，活动一段时间后稍有缓解，但整体灵活性持续下降。郑州京科保髋医院在接诊过程中发现，不少患者因早期活动受限不明显，未及时就医，直到症状加重才意识到问题的严重性。
步态改变往往与疼痛和肌力下降相关。早期患者可能因髋部不适而出现轻微跛行，走路时身体重心向健侧偏移，这种改变在长时间行走或上下楼梯时更为明显。郑州京科保髋医院提醒，步态异常不仅是关节问题的表现，还可能影响全身平衡，增加其他关节的负担。
股骨头坏死早期虽症状隐匿，但并非无迹可寻。郑州京科保髋医院建议，若出现上述症状，尤其是长期饮酒、使用激素或有髋部外伤史的人群，应尽早到专业医院进行髋关节MRI等检查，以便早期发现、早期关注，为关节健康筑牢防线。
