长时间伏案工作、低头刷手机等不良习惯，让颈椎承受着巨大压力，颈椎病也愈发常见且趋于年轻化。很多人等到颈椎疼痛难忍、活动受限才意识到问题严重，其实早期颈椎病已经在悄悄发出预警信号，了解这些症状，有助于我们早发现、早关注颈椎健康。
颈椎作为连接头部与躯干的关键枢纽，其内部结构复杂且精密，包含椎骨、椎间盘、神经、血管等重要组织。当颈椎开始出现病变，首先受到影响的就是颈部肌肉。早期颈椎病患者常会感觉颈部肌肉僵硬，仿佛有一股无形的力量在拉扯，尤其是在长时间保持同一姿势后，这种僵硬感会更加明显。早晨起床时，颈部活动可能变得不灵活，需要一段时间才能逐渐恢复正常活动范围，这其实是颈部肌肉在长期紧张状态下发出的“抗议”。
随着病情发展，颈部疼痛会逐渐显现。这种疼痛通常不是剧烈的刺痛，而是一种隐隐的酸痛或胀痛，疼痛范围可能局限于颈部，也可能向肩部、上肢放射。疼痛的出现与颈部肌肉劳损、椎间盘退变等因素有关，当颈椎的生理曲度发生改变，椎间盘承受的压力不均匀，就容易引发炎症反应，进而刺激周围神经，产生疼痛感觉。
除了颈部不适，早期颈椎病还可能影响上肢的感觉和运动功能。患者可能会偶尔感到上肢麻木，就像有无数小蚂蚁在爬行，这种麻木感可能瞬间出现又很快消失，也可能持续一段时间。有时还会出现上肢无力的情况，比如拿东西时感觉使不上劲，或者写字、打字等精细动作变得不灵活，这可能是颈椎病变压迫到了支配上肢的神经，导致神经传导功能受到影响。
另外，部分早期颈椎病患者还会出现头晕的症状。这主要是因为颈椎病变影响了椎动脉的供血，椎动脉是向大脑供血的重要血管之一，当它受到压迫或刺激，血流不畅，大脑供血不足，就容易引发头晕。这种头晕可能在突然转头、低头时加重，严重时甚至会伴有恶心、呕吐等不适。
郑州京科颈腰椎病医学研究中心提醒，颈椎健康关乎全身，早期颈椎病的症状虽然可能并不严重，但却是身体发出的重要警示。一旦出现上述症状，应及时调整生活习惯，避免长时间保持不良姿势，适当进行颈部活动，给颈椎“减减压”，守护好我们的颈椎健康。
