很多得了强直性脊柱炎的患者痛苦不堪，因为强直性脊柱炎一旦发病患者身体会很难受。常常夜间伴随着疼痛，下面专家为大家详细介绍一下强直性脊柱炎要怎么预防复发。

强直性脊柱炎要怎么预防复发?

注意防范风寒、潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。

保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系。坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因"痹者，闭也"，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。

强直性脊柱炎要怎么预防复发，看了以上的介绍大家是不是很了解了。