随着年龄的增长，由于机体各方面机能下降，各种病痛都找上门来。其中，痛风是中年以后的常见病和多发病，它好发于四十以上、以男性发病较为常见的人群，特别是要引起脑力劳动者和肥胖都的注意。患了痛风以后，该怎样合理饮食和用药效果更好呢，下面让我们来看一下。

首先，患者应该了解痛风的原因，痛风的起因和很多因素有关，通过对原因的了解，能有效的避免痛风的发作，以下是痛风引起的主要原因。

体内代谢引起痛风：尿酸是体内嘌呤代谢的一种产物，如果体内代谢紊乱，导致尿酸偏高，当尿酸偏高长期不降时，将以尿酸结晶的形式沉积在关节等出，从而形成痛风石，甚至还会对肝脏有损伤。

饮食引起痛风：患者摄入过多的蛋白质和高脂肪都能导致体内尿酸的合成增加，从而引起痛风。如如动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。

其次，针对痛风的原因，患者应该采取相应的治疗，对于体内代谢引起痛风，患者可以采用药物治疗来治疗痛风，而对饮食引起痛风，患者可以合理的控制饮食来达到治疗的目的。

【药物治疗痛风】目前常用治疗痛风的药物有别嘌醇、甲磺舒、苯磺唑酮和丙磺舒，对治疗痛风有很好的效果，主要是从抑制尿酸的合成和促进尿酸排泄两方面达到治疗痛风的目的。

【饮食治疗】患者应避免高蛋白、高脂肪的摄入，还要控制总热量的摄入，多吃碱性食物，促进尿酸的排泄，多吃蔬菜和水果，饮食业能起到很好的降低尿酸的效果。

得了痛风以后，我们明白了该怎样合理用药和合理膳食后，就要有针对性地进干预。干预越早，疾病就会控制的比较好。否则任其发展，会导致病情进一步恶化。同时，预防重于治疗，多运动，少吃肉类，海鲜，动物内脏等高嘌呤食物能减少痛风的发生。