长春中西胃肠医院是经卫生局批准的长春一家专业的胃肠病重点建设中心;全面治疗各种久治不愈的胃炎、胃溃疡、胃结石、胃下垂、结肠炎等各种胃肠疾病;被誉为辽南地区规模大、设施全,科研与技术力量雄厚的胃肠康复治疗中心。

胃酸烧心一般是由于胃部功能异常，胃酸分泌过多导致，有些患者到了晚上，这种症状会更加严重。针对这个现象，有患者提问：胃酸烧心晚上更严重怎么缓解？胃酸烧心晚上更严重一般和胃部炎症、溃疡、幽门螺杆菌感染、反流性食管炎等疾病相关。想要缓解，可以通过改变进食时间、食物种类以及抬高床头等方式进行。但是更重要的还是积极到正规专科就医，配合医生的治疗，才能逐步恢复健康。

要缓解胃酸烧心晚上更严重的情况，日常需要改变一些生活的习惯。

1.睡前2~3小时不进食，不吃宵夜。

因为宵夜之后再睡觉，入睡后胃的消化能力会降低，停留其中的食物会刺激更多胃酸分泌，增加反流风险，造成夜间胃酸烧心的症状。

2.抬高床头。

如果平时有夜间胃酸烧心的症状，可将床头抬高，让食管和胃成一钝角。这样，胃内容物冲出贲门的难度会高一点，胃酸烧心的症状也会有所缓解。

3.少吃甜食、口感酸的果蔬、糯米、油炸食物等。

因为单糖双糖，太酸的果蔬都会加速胃酸分泌，而糯米则因为黏性大，容易滞留胃内，同样会刺激胃酸分泌。

油炸食物脂肪量高，可导致胆囊收缩素分泌增加，胆汁反流，加重对胃粘膜的腐蚀作用。油炸食物在胃的滞留时间也比较长，促进胃酸分泌。