1.应在医生指导下积极治疗原发病，如消化性溃疡及肝硬化，食管胃底静脉曲张破裂曲张，食管炎症，胃溃疡，慢性肝炎，慢性肾炎，减少出血机会。
2.生活要有规律。饮食要定时有节，切忌暴饮暴食，忌酒忌烟，不要饮用浓茶和咖啡。避免过度劳累，睡眠应充足，避免情绪紧张，保持情绪稳定。
3.注意药物的使用，应尽量少用或不用对胃有刺激性的药物，如必需使用时，应加用保持胃黏膜药物。
4.要定期体检，以期发现早期病变，及时治疗，在出现头昏等贫血症状时，应尽早上医院检查。
5.慢性病患者，如身体虚弱，常服维生素C，以及大补气血之中药，以提高机体适应能力。
