胃出血是常见的胃肠疾病之一，属于上消化道出血的疾病，出血前大多是因为有慢性胃病史，出血时会使胃部症状加重，大多会有胃痛、反酸、恶心等症状，还会伴有水样大便的症状。胃出血对患者的影响很大，做好预防胃出血的方法有很大的帮助，下面我们就请长春中西胃肠病医院消化内科为大家详细介绍下：如何避免出现胃出血？
一、平时吃饭要有规律，不能饱一顿，饿一顿，如果我们吃饭没有规律，当胃酸把我们胃中的食物消化后，就会消化胃黏膜，出现胃粘膜的损害，导致胃部出现糜烂，溃疡，出现胃出血。
二、平时尽量做到不喝酒，虽然少量的酒精对我们的消化功能有好处，但是长期大量饮酒会损害胃粘膜，破坏胃黏膜的保护屏障，导致胃部出现出血现象。长春中西胃肠病医院医院提示：长期大量地饮酒还会损害我们的肝脏，导致我们的肝脏出现硬化，肝硬化严重的时候，也会导致我们的消化道出现出血。
三、要经常保持心情愉快，如果我们的心情经常处于郁闷，伤心的状态下，也会出现胃酸的分泌增多，导致胃部的慢性炎症，增加胃部出血发生的机会。
