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青春痘（痤疮）的诱发因素复杂多样，主要与皮脂分泌过剩、毛囊角化异常、细菌感染及炎症反应相关，同时受生活习惯、环境及内分泌等多因素影响。具体诱发因素如下：
一、内在生理因素
激素波动青春期雄激素（如睾酮）分泌增加，刺激皮脂腺增生和皮脂分泌，为痤疮丙酸杆菌提供繁殖环境。女性经期前激素水平变化也可能诱发痘痘。
毛囊角化异常毛囊口角质细胞过度增生，堵塞皮脂排出通道，形成“微粉刺”，进一步发展为白头或黑头粉刺。
遗传倾向家族中有痤疮病史者，患病风险增加3-5倍，可能与基因调控的皮脂分泌、炎症反应相关。
二、外在环境因素
饮食影响高糖、高乳制品（如脱脂牛奶）饮食可能通过升高胰岛素样生长因子-1（IGF-1），促进皮脂分泌和炎症。辛辣食物、油炸食品可能加重局部充血。
皮肤清洁不当过度清洁或使用刺激性洁面产品会破坏皮肤屏障，导致代偿性皮脂分泌；而清洁不足则易堵塞毛孔。
环境刺激高温潮湿环境（如夏季）或长期佩戴口罩，可能增加皮肤湿度和摩擦，促进细菌繁殖。
三、行为与心理因素
作息紊乱熬夜、压力过大会导致皮质醇水平升高，诱发炎症反应，同时干扰皮肤修复功能。
手部接触频繁触摸面部或挤压痘痘，可能将细菌带入毛囊，加重感染并导致瘢痕。
化妆品使用含矿物油、合成香料的厚重化妆品可能堵塞毛孔，建议选择“非致痘性”（Non-comedogenic）产品。
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