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青春痘（痤疮）的治疗需根据病情严重程度采用综合方案，核心目标是减少皮脂分泌、消除炎症、预防瘢痕形成，具体方法如下：
1.药物治疗
外用药物：轻度痤疮以维A酸类（如阿达帕林凝胶）为主，可改善毛囊角化、溶解粉刺；抗菌药物（如过氧苯甲酰、克林霉素）可杀灭痤疮丙酸杆菌、减轻炎症。
口服药物：中重度痤疮需联合口服抗生素（如多西环素、米诺环素）抑制细菌繁殖；结节囊肿型痤疮可口服异维A酸，显著减少皮脂分泌，但需注意致畸性，育龄期男女需严格避孕；女性患者若伴雄激素过高（如多毛、月经不调），可口服抗雄激素药物（如螺内酯）。
2.物理与化学治疗
光动力疗法：利用特定波长光照射，破坏皮脂腺、杀灭细菌，适用于中重度痤疮。
激光治疗：如强脉冲光、脉冲染料激光，可减轻炎症后红斑和色素沉着，改善瘢痕。
化学剥脱：果酸、水杨酸等可松解角质、促进表皮更新，减少粉刺形成，需按皮肤耐受调整浓度。
3.生活调整
饮食：减少高糖、高脂、乳制品摄入，多吃蔬果、全谷物及富含omega-3的食物（如三文鱼）。
作息：保持规律作息，避免熬夜，减少压力。
护肤：选择温和洁面产品，避免过度清洁；使用轻薄保湿产品，防止毛孔堵塞；严格防晒，避免紫外线加重炎症。
禁忌：勿用手挤压痘痘，防止感染扩散和瘢痕形成；勿自行使用激素类药物，以免引发副/作用。
4.特殊人群治疗
青少年：用药需谨慎，优先选择外用药物。
女性：经期前后痤疮可能加重，需调整治疗方案；备孕、怀孕及哺乳期女性避免使用致畸药物（如异维A酸）。
有基础疾病者：如糖尿病患者需积极控糖，同时注意药物相互作用。
提示：若痤疮持续加重或伴有明显疼痛、瘢痕形成风险，应及时到皮肤科就诊，由医生制定个性化方案。治疗需按疗程坚持，即使症状改善也应巩固治疗，防止复发。
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