牛皮癣是一种慢性皮肤病，主要由遗传、免疫系统异常和环境因素共同作用引起，治疗包括药物治疗、光疗和生活方式调整。
牛皮癣的病因复杂，遗传因素是重要原因之一。研究发现，约30%的患者有家族史，某些基因变异可能导致免疫系统异常，进而引发皮肤细胞过度增殖。免疫系统异常是核心机制，T细胞过度活跃会触发炎症反应，导致皮肤角质形成细胞快速增生，形成鳞屑和红斑。环境因素如感染、压力、药物如锂剂、β受体阻滞剂和气候变化也可能诱发或加重病情。外伤、吸烟和酗酒等外部因素也会增加患病风险。
治疗牛皮癣需要综合管理。药物治疗包括外用药物和系统药物。外用药物如糖皮质激素、维生素D3类似物如卡泊三醇和角质溶解剂如水杨酸可缓解症状。系统药物如甲氨蝶呤、环孢素和生物制剂如依那西普、阿达木单抗适用于中重度患者。光疗是另一种有效方法，窄谱中波紫外线NB-UVB和光化学疗法PUVA可抑制皮肤细胞过度增殖。生活方式调整也很重要，保持皮肤湿润、避免刺激性物质、减少压力和戒烟限酒有助于控制病情。
患者需注意定期复诊，根据病情调整治疗方案。避免自行停药或滥用药物，以免加重症状。饮食上可增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽和抗氧化剂如蓝莓、绿茶，减少高糖、高脂食物的摄入。适当运动如瑜伽、游泳有助于缓解压力，改善整体健康。若症状持续或加重，应及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。
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