头部牛皮癣的清理主要通过药物治疗、头皮护理以及饮食调理等方式进行，以减少症状、改善头皮健康。
治疗头部牛皮癣首先需要选择合适的药物。局部应用的药膏通常针对轻度牛皮癣有效，例如含有维生素D衍生物卡泊三醇或皮质类固醇药物卤米松霜。对于中度或重度患者，可使用外用煤焦油制剂或水杨酸角质溶解剂，帮助清理头皮鳞屑。如果局部治疗效果不理想，可以考虑口服药物如甲氨蝶呤或生物制剂如阿达木单抗来控制症状。同时，还需配合正确的清洗方式选择温和不刺激的洗发水，不要使用强力去屑产品，避免加重头皮刺激，洗头时轻揉头皮，减少对鳞屑的摩擦。
针对日常护理，多摄取富含Omega-3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽等食物，帮助减轻炎症反应，同时戒烟戒酒，控制情绪压力，避免诱发牛皮癣加重。建议牛皮癣患者不要强行剥落鳞屑，可定期温水泡头，软化鳞屑后轻轻梳理清除。头皮避免过度暴晒、保持适当的湿润也有助于减少瘙痒感。
如果尝试以上方法症状仍未好转，应及时就医，通过皮肤科专业诊断和调整治疗方案来更好管理病情。同时，避免自行使用过多刺激性药物以防发生。维护良好的作息与心态也是管理牛皮癣的重要环节。
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