牛皮癣关节炎常见的前兆包括关节疼痛、肿胀、僵硬以及皮肤上的银白色鳞屑或红斑等，早期症状多较轻，但若不及时干预可能导致关节性损伤。建议患者一旦出现相关症状，应尽早就医，通过影像学、血液检查等确诊并制定治疗方案。
1皮肤症状的变化
牛皮癣关节炎通常伴随牛皮癣的皮肤表现，如皮肤出现鳞屑性红斑，常见于头皮、肘部、膝关节等部位。部分患者的牛皮癣可能先于关节炎出现数年，因此皮肤症状是早期的重要警示信号。如果牛皮癣合并出现关节疼痛，应格外注意，这是牛皮癣关节炎的高风险人群。
2关节疼痛与僵硬
牛皮癣关节炎的常见症状是关节疼痛和僵硬，尤其晨起时关节活动受到明显限制，称为“晨僵”。此类症状常见于手指、小关节甚至脊柱，患者可能还会感觉关节部位压痛或持续性不适。这些表现大多由于炎症导致的关节损伤引起，需及早关注和处理。
3指甲的异常变化
指甲损伤是牛皮癣和牛皮癣关节炎的常见表现，如指甲表面凹陷、增厚，甚至出现指甲变形或裂开情况。指甲问题常被忽视，但在关节炎早期可能已经开始，并与病情活动密切相关。
4疲劳与关节肿胀
患者在发病前期可能会感到持续性疲劳，且某些关节部位如膝盖、手指关节、脚跟等会出现轻度肿胀。这种肿胀并非单纯的运动损伤，通常是一种慢性炎症的表现，若未及时处理会进一步加重病情。
治疗建议：
①药物治疗：一线药物治包括非甾体抗炎药如布洛芬用于缓解疼痛和肿胀；次之为改善病情的抗风湿药DMARDs，如甲氨蝶呤控制疾病进展；针对较重病例，还可选择生物制剂如阿达木单抗。
②饮食辅助治疗：多吃富含抗炎成分的食物，如三文鱼、核桃、亚麻籽等富含Omega-3脂肪酸的食物，同时减少高糖、高脂饮食，降低炎症反应。
③运动管理：适度运动如游泳、瑜伽或关节舒展操，有助于缓解晨僵和关节疼痛，但需避免高冲击力的运动。
牛皮癣关节炎的早期症状如果能及时发现并治疗，可有效减轻疾病对生活质量的影响。若发现自己或身边人出现相关症状，建议尽快就医，通过科学治疗方案控制病情发展。
