牛皮癣一般指的是寻常型银屑病。自己的寻常型银屑病患者要注意合理饮食、遵医嘱用药、做好皮肤护理等。
1、合理饮食
在日常生活中注意合理饮食，可以多吃一些维生素C含量比较高的食物，比如猕猴桃、橙子等，因为维生素C能够帮助皮肤修复，对病情的恢复有一定的好处。避免大量吃辣椒、火锅等辛辣刺激性的食物，可能会使病情加重。
2、遵医嘱用药
患者在使用药物治疗期间，需要遵医嘱定时定量服用，避免私自加大药量也不要随意停止用药。因为不当的用药方式可能会加重疾病，不利于身体快速恢复。
3、做好皮肤护理
患者在平时要做好皮肤的护理工作，保持皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性很强的洗护用品清洗皮肤。同时还要做好防晒工作，出门的时候尽量穿防晒衣，避免长时间在紫外线下照射，可能会使皮肤受到损伤。
还要避免过度抓挠皮肤。如果症状长时间不能得到缓解，需要及时到医院就诊治疗。
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