早泄对很多男人来说都是很熟悉的，有些男人就是因为早泄而苦恼，早泄不仅会给男人带来精神上的压力，还会影响夫妻之间的感情，因此很多男人都担心自己早泄，所以平时都会积极地做一些预防早泄的措施。但是有些男人可能并不知道，早泄与平时的饮食有关，为了防止早泄，尽量少吃男人喜欢吃的东西。
预防早泄要少吃那些食物？
一、各种辛辣食物
辛辣刺激的食物会刺激体内分泌的物质，长期摄入这些食物会引起内分泌功能的紊乱，现在很多人喜欢吃辛辣刺激性的食物，这些食物可以刺激以后的发育，也可以满足身体的需要，但是如果男人想要防止早泄，那么这些食物是不能吃的。
二、各种腌制食物
各种腌制的食物味道可能会更好一些，但是在腌制的时候会加很多的盐，还有一些在腌制的过程中要长时间暴露在阳光下，在阳光下暴晒会产生过氧脂质，过氧脂质进入体内后会影响人体的维生素和器官，加速人体衰老，因此男性尽量少吃这些食物，以免这类物质进入体内后会加速性功能衰老，引起早泄。
三、烟酒
生活中很多男人都喜欢抽烟喝酒，尤其是在朋友聚会或者是应酬的时候，因为烟草中含有有毒物质，会对血管造成伤害，导致血液循环缓慢，再加上酒精会影响到生殖，长期吸烟和饮酒会影响男性的性功能，导致早泄阳痿。
如果男性早泄，同房时可以使用避孕套。同房时可以使用避孕套，避孕套能降低男性性兴奋度，降低阴茎的敏感性，达到延迟射精的作用。
对于男人来说，在日常生活中要注意饮食方面的改变，有些男人爱吃的食物可能会引起早泄，所以平时要少吃这些食物，保持一个好的心态，不要有太大的压力。另外，如果出现早泄的情况，一定要及时就医，不能因为害羞就不敢开口，一定要到医生那里进行检查，才能找出原因，然后对症治疗。
