我想很多男人对自己的性功能还是比较在意的，都希望自己性功能正常，不会有什么问题。生活中也有部分男性存在勃起功能障碍，勃起功能障碍指的是阴茎在性刺激下无法正常勃起，这就会导致男性无法正常同房，甚至影响夫妻感情。男性平时一定要注意避免这些不良习惯，避免勃起功能障碍。
男人要注意，这几种行为易引起勃起功能障碍，一定要改！
一、经常穿牛仔裤
据调查，很多男人都喜欢穿紧身牛仔裤，认为这样可以和衣服搭配，还能让自己看起来更漂亮，但是很多男人并没有意识到，牛仔裤是造成男性性功能障碍的一个重要因素，因为长期穿着过紧或者不透气的裤子，导致盆腔血液循环不良，生殖周围温度升高，从而导致勃起功能受损。
二、经常憋尿
生活中很多人都有憋尿的习惯，尤其是男性，憋尿在医学上叫做强制性尿液滞留，是指尿液长期滞留在膀胱内，使膀胱内压力升高，细菌侵入膀胱内膜，引起炎症，进而导致前列腺炎。
三、没有注意牙齿清洁
很多人可能会问，清洁牙齿和前列腺有什么关系呢？事实上，有研究表明，性功能勃起障碍的患者中，约有15%伴有牙周炎，当炎症发生时，口腔内一种氧化氮合酶水平会受到抑制，从而影响血液循环，导致勃起功能障碍。
四、过多摄取盐
生活中，有些男人口味比较重，在做饭或出去吃饭的时候，都会选择口味较重的食物，尤其是盐含量较高的食物，但是他们却不知道，食盐摄入过多，会引起心脑血管疾病，从而引起男性性功能障碍。心脑血管疾病会影响到人体的血管血液，导致勃起时血液不足，导致勃起困难。
温馨提示，男人平时一定要戒掉这些习惯，这样才能保证性功能正常，防止性功能障碍，毕竟性功能对男人来说很重要，特别是年轻人。需要注意的是，在日常生活中，不能为了提高性功能而采取不正确的方式，尤其是阴茎勃起，如果不注意，就有可能加重勃起功能障碍。
