一旦进入青春的乐园，温度就会回升，人们对性的需求也会比冬天更大。和谐有规律的性生活，对夫妻感情和身体健康都有很大的帮助，但世事往往事与愿违，有些人会出现早泄的情况。男性该怎样克服早泄？下一步我们就来看看。
男人早泄要怎么改善？
1、真假早泄要弄清
射精太快并不一定是男人早泄的表现。有一些男人因为性经验不足，首次同房的时候太过兴奋，导致射精过快，也有一些男人因为太累了，没有精力同房，就会有早泄的症状。有些人并不是真的早泄，而是因为心理压力过大，导致早泄变成了现实，那就得不偿失了。
2、不能讳疾忌医
早泄是男性性功能障碍的一种。如果出现早泄的症状，需要及时到医院检查，明确导致早泄的原因。很多男人早泄的时候，都会服用壮阳药，虽然可以缓解症状，但是治标不治本，长期服用壮阳药，反而会起到反效果。
3、保持好的心情
对于早泄的问题，千万不能给自己太大的心理负担，如果每天都处于这种压力之下，男人很难保持正常的性生活状态，那就更糟糕了。在治疗早泄的过程中，希望男性保持良好的情绪状态，顺其自然，知道欲速则不达的道理，有助于早泄的改善。
4、妻子要给予理解和支持
男人早泄，除了男人之外，较受影响的恐怕就是自己的另一半了。作为妻子，一定要给予足够的理解与支持，不能总是对对方冷嘲热讽，这样只会加重男人早泄的症状，影响夫妻感情，让婚姻出现危机。女性要积极配合男人进行早泄的调理，共同解决早泄问题。
5、充分的锻炼
锻炼包括两个方面，一是多做体育锻炼，可以增强男性的体质，有利于身体的恢复。第二种方法可以锻炼男人的性器官，比如用冷、热水交替刺激阴茎，也可以中断排尿。
以上就是男人要解决早泄的问题，千万不要因为早泄而选择逃避。一定要到正规医院治疗，并与妻子充分沟通，共同调理，这样才能取得较好的效果。
