前列腺是男性的命根子，不仅影响生殖系统的正常运转，还影响男性的性欲。前列腺的质量与生活质量有很大的关系，如果前列腺出现了问题，就会出现性功能下降、排尿异常等情况，男性想要知道前列腺好不好，可以通过以下几点来判断。
男人前列腺好不好可以从哪几点看出？
一、看排尿频率
正常情况下，正常男性只有在膀胱内的尿液积累到一定程度才会有尿意，如果前列腺有问题，则主要表现为尿频，尤其是夜间上厕所，次数会增加，上完厕所后很快就会感觉到膀胱内有尿液想要排尿，并且随着病情的进展，膀胱容量会逐渐减少，就更容易出现尿频。
二、看尿液颜色
如果前列腺过度充血，在尿液挤压充盈的情况下，就会出现尿血的情况，如果尿液中有血迹，就要注意了。
三、看排尿是否通畅
男性排尿的时候会出现困难，主要表现为有尿意的时候总是排不出来或排不干净。
四、看性器官症状
前列腺与性器官有很大的联系，如果当前列县出现了前列腺疾病，性器官也会受到影响，表现为腹胀、尿道口有白色分泌物、性器官有灼热、疼痛等一系列的症状。
日常如何保护前列腺？
一、不憋尿多排尿
很多男人都喜欢憋尿，但是他们并不知道，憋尿会导致尿液带着细菌回流到肾脏和前列腺，从而导致细菌滞留在前列腺内，从而对前列腺造成伤害。所以想要保护好自己的前列腺，平时要及时排尿，多喝水，水可以产生尿液，排出体内的毒素。
二、避免长时间久坐
长期久坐会导致前列腺反复充血，还会引起前列腺炎症和前列腺问题，如果是长时间坐在电脑前工作，可以适当的站起来活动活动，促进下肢血液循环，缓解前列腺充血。
三、定期做检查
要及时发现问题，及时采取措施防止前列腺受到影响，需要定期检查生殖系统、泌尿系统和前列腺。
在此温馨提示，前列腺对男性来说很重要，如果在日常生活中经常做出伤害前列腺的行为，就会导致前列腺持续受损，从而影响生殖系统和性功能，所以要想让前列腺保持正常功能，就一定要保护好前列腺，平时多吃一些富含维生素的食物。
