前列腺是男人较重要的器官之一，如果它出现了问题，会影响到男性的生育能力和性功能。所以男人对自己的前列腺都很重视，平时也要做好防护工作。可能很多男人都没有注意到下面的六忌，都是为了保护自己的前列腺。
男性想要保护前列腺得注意哪六忌？
1、忌烟酒
酒精可以引起血管扩张，烟草中的有毒物质可以损害前列腺组织，长期抽烟喝酒会影响前列腺的血液循环，还会引起前列腺反复充血而引起不适感，久而久之还会引起前列腺炎，从而损害前列腺。
2、忌受凉
寒冷入侵会引起交感神经兴奋，使尿道内压力增大，引起尿液逆流，影响前列腺，也有可能是前列腺疾病引起的。所以在寒冷的天气里要注意保暖，夏天的时候不要吹空调，否则会对前列腺造成很大的负担。
3、忌辛辣
辛辣食物虽能刺激味蕾，增加食欲，但对前列腺及尿道有刺激作用。长期食用辛辣刺激性的食物，可能会引起前列腺充血水肿，抵抗力下降，当病菌入侵时，前列腺无法抵抗，从而引发疾病。
4、忌憋尿
大部分男人在想要尿尿的时候，都会等手头的工作结束后再去洗手间。但是人们并不知道憋尿会增加泌尿系统感染的几率，同时尿液还会回流，携带在尿液中的细菌会转移到肾脏、膀胱、前列腺等脏器，导致这些脏器受到细菌的感染。
5、忌劳累
过度劳累会导致精气不足，精气不足会影响到生殖系统，也会影响到前列腺的气血运行不畅。因此要避免过度劳累，要劳逸结合，让身体保持在正常的状态。
6、忌久坐
现在很多男人都是因为长时间工作，经常坐在电脑前，这样会对前列腺造成压迫，导致盆底肌肉过度紧张，同时还会影响到前列腺的血液循环，久而久之就会出现前列腺疾病。
在此温馨提示，男性为了保护自己的性器官，平时一定要注意以下几个禁忌，因为这些禁忌对前列腺有很大的伤害，如果能够避免，就可以保证前列腺的健康。除此之外，还需要定期进行前列腺检查，因为除了上述几种情况外，还可以引起前列腺损伤的原因，及时发现才能采取相应的措施。
