现实生活中，很多夫妻同房时，男人也会有早泄的情况。偶尔一两次也就算了，要是长时间的早泄，那就是夫妻之间的性生活出了问题了。其实早泄的治疗方法很简单，只要有工作的人积极配合，就不会有太大的问题。
那么，有哪些改善早泄的方法呢？
1、运动改善体质
在临床上，很多男性都是因为体质太弱，导致同房能力不足。其实，男性早泄的原因主要是通过运动来改善。男性可以通过跑步来锻炼下肢的力量，增强身体的耐力，性生活也不会再是困扰男性的难题。
2、规律的性生活
男人性生活不规律，长期重复同房，容易导致早泄。同房是两个人的事，男女双方要相互配合，即使男性有轻微的早泄，女性也要在旁边体谅一下，这样也能提高男性的积极性。一般夫妻一周同房两次左右就可以了，不要过多的同房，否则会造成身体的透支，造成性功能障碍。
3、夫妻双方要互相理解
男女同房时，即使男人有早泄，女人也要多体谅男人，多给男人一些信心，这样也能改善早泄。如果男人在性生活中情绪过于激动，同房时注意力不能集中，容易引起早泄。这个时候女性应该积极引导男性，帮助男性顺利度过敏感期，从而改善早泄。
4、接受治疗
早泄在我国男性中约占35%，发生早泄的几率相对于其他男科疾病来说是较高的。如果是男性早泄，首先要在心理上接受这个问题，并采取积极的措施。如果不及时治疗，不愿意到医院就诊，久而久之就有可能导致男性早泄反复发作，久治不好。
夫妻同床共枕出现早泄，确实会让人觉得很扫兴。作为一个妻子，她应该积极地引导自己的丈夫，而不是一味地抱怨，给自己的丈夫增加压力。男性不能有任何逃避的心理，如果长时间出现早泄，一定要及时到正规的医院进行治疗，避免延误对男性生殖健康造成危害。
