预防前列腺炎需要注意哪些细节呢
其实只要男性多注意私处的护理，那么前列腺炎基本上是不会出现的，专家指出，人体本来就有一个免疫系统，当前列腺炎的致病菌，侵入男性体内的时候，这个免疫系统，就会发生作用，将其致病菌杀死，而注意生活的细节，可以让我们的免疫系统减少很多负担。
预防前列腺炎需要注意哪些细节呢
我们知道，前列腺是男性非常重要的附属性腺器官，它的重要作用便在于可促进精子的有效生成。然而现实生活中，男性健康时刻会受到前列腺疾病的困扰，尤其是急性前列腺炎的发生常造成患者措手不及的痛苦，本病的病因主要包括不良饮食、不良的性生活习惯等等，故患者在日常生活中要时刻警惕，预防急性前列腺炎，刻不容缓，为有效避免疾病复发。
专家指出，急性前列腺炎起病突然，易反复发作，这就要求我们在日常生活中要切实做到:坚持长期治疗;饮食起居规律有常，坚持适当的体育锻炼;平时腰注意多饮水，多促进排尿，通过尿液的清洗作用，经常冲洗尿道，帮助腺内分泌物排出，以利预防感染;节制手淫、倡导规律的性生活，保持外、会阴部的清洁;忌食辛辣油腻等刺激性食物，戒除烟酒，时刻保持大便通畅;坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤等。
此外，为防治本病反反复复发作的特点，这也说明炎症的治疗是不能见好就收的，即使疾病的表面症状消除了也不一定就可说明病情的好转，缺乏科学护理的好转还是会致使病情恶化，所以日常生活中倡导坚持科学调理才是防治慢性炎症发生的关键。这对预防疾病的复发及治疗都是有益处的。
专家提醒:前列腺炎是会影响患者的精液质量的，所以有一些前列腺炎患者，即使频繁地进行性生活，也不一定能够让妻子怀孕，因为精子在体内"奔跑"的过程中，过度"虚弱"的精子，就会被女性阴道内的分泌物杀死。
前列腺炎患者能常吃的食物
三类食物适合前列腺炎患者
患了前列腺炎首先要忌酒。酒属干苦性温大热之品，导致局部血管扩张引起血管充血，饮酒会导致炎症扩散。
其次是戒烟，香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。
适合前列腺炎患者的饮食:
蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。
干果、杂粮:红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。
保健饮品、草药:如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比较好。
食物掌控精子生杀大权其实除了前列腺之外，男性的官，比如产生精子的睾丸等也是男性健康的重要组成部分，想健康生精，餐桌上不要少了下列食物:
1.动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
2.含锌食物精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。
3.含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，如:鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4.含钙食物钙离子能刺激精子成熟，含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
5.富含维生素的食物维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退。
上面就是向大家介绍了前列腺炎的患者应该吃些什么食物，希望对广大的患者会有所帮助。在治疗期间的护理是很重要的，特别是饮食上面的护理，如果饮食不当的话，会引起疾病的发作或者是加重病情。希望各位患者多加注意。
慢性前列腺炎食疗方
慢性前列腺炎是可以分为慢性细菌性前列腺炎还有慢性非细菌性前列腺炎等，慢性细菌性前列腺炎主要是因为病原体感染才导致的，而慢性非细菌性前列腺炎则是由多种原因导致的，像精神心理因素，神经内分泌因素，炎症等，那么有哪五款治慢性前列腺炎的食疗呢?
款食疗是公英银花粥，是要准备蒲公英，金银花，大米，砂糖等，然后先是要将蒲公英、金银花一起放进沙锅内，加适量的清水煎成汁，再去渣取汁，再加入已经洗净的大米，煮成稀粥，等到粥好了以后加入适量的砂糖，每日两次，待温食用。
第二款是土茯苓粥，是要准备茯苓，大米，先是要将土茯苓洗净，去沙泥跟外皮，再切成片状，放进砂锅已，用中火煎煮，煮三十到四十分钟左右，去除土茯苓渣取汁，再将已洗净的大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥，等到米烂后调味食用，每天一到两次。
第三款是冬瓜海带薏米汤，是要准备鲜冬瓜，生薏米，海带，然后先将冬瓜洗净，切成粗块，生薏米洗净去霉粒，海带洗净盐分还有杂质，再好，一起放入砂锅内加适量的水煮汤，食用。
第四款是灯心花苦瓜汤，是要准备灯心花，鲜苦瓜，先是将苦瓜洗净，剖开去除瓤和瓜核，切成小段，然后跟灯心花一起放进沙锅内，加适量的清水，煎汤饮用。
第五款是车前草糖水，是要将车前草，竹叶心，生甘草，黄片糖，然后先将这些食材放入砂锅，加适量的清水，煎煮，后放入黄片塘等到融化后饮用。
这五款就是治疗慢性前列腺炎的食疗，因此男性患者可以在饮食上均衡的摄入些，都能起到不错的清热去火，祛湿，消退炎症的功效，比较严重的患者则要尽快去医院进行治疗，以免出现更加难以预料的后果。
