3类人群易患前列腺炎
前列腺炎并非老年人的专利，如今很多年轻人也是饱受这种疾病的困扰。前列腺炎的高发人群是有很多的，那些因为职业原因需要久坐的男性，如出租车司机、办公室上班族、电脑从业人员等就比较容易出现这种疾病。另外，经常吸烟、喝酒、性生活不规律的男人也容易发生该病。
3类人群易患前列腺炎
1、久坐的人。生活中很多司机、办公室职员一旦坐下除非上厕所，否则轻易不走动。30%的人只有觉得不适才进行走动，只有10%的人均匀半小时起身一次，这种“静态”生活手段导致的男性阴部充血，阴部血液循环受阻。倘若又喜欢吃辛辣食物，喝水少，经常憋尿就会导致前列腺炎、膀胱炎等疾病。
2、爱吃辛辣食物的人。大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。
3、经常熬夜的人。熬夜让前列腺很受伤，因为睡眠不足严重影响身体的免疫能力，使前列腺容易受到细菌的侵袭。同时，熬夜与烟酒、上网、久坐等相加，危害更大。
保护前列腺怎么办？
性生活篇
很多人以为，得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反，有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里，前列腺炎患者要学会放松，保持心情愉快，注意保暖以及不要久坐。另外，洗澡的时候，适宜用温水清洗官，避免细菌入侵。
运动篇
人体处于运动状态，全身血流循环加快，前列腺等局部的充血状态就会减轻，有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重，所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺，导致病情加重。
按摩篇
1、梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。
2、干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，后逆时针，先顺时针，直至脸部发热。
3、揉太阳穴：两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。
4、揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。
5、擦颈项：两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。
6、揉擦鼻根：两手拇指或食指放在鼻根两侧，上下反复揉擦。
前列腺炎会不会影响到生育
专家介绍:前列腺炎如果不及时进行治疗，那么是一定会影响到生育的，关于这个问题，需要注意的就是青年男性，尤其是近年来青年男性前列腺炎病例逐年增高，而如果是已婚男性则不需要考虑生育的问题，但是，其能够给中年男性，以及老年男性带来的影响却是非常大的，下面，就前列腺炎影响生育的问题具体总结如下:
一、前列腺液是精子存活的必要条件，因为其中所含的酶、卵磷脂和微量元素可以给精子提供能量和营养，当患病时这些营养物质分泌下降，精子活力也就降低。
二、患者体内酸性物质增多，使得精液的酸度也增加，不适宜精子存活，导致精子活力降低。
三、前列腺炎患者精液液化过程会受影响，使精子活力小便时伴有刺痛的感觉是怎么了降低，从而导致不育。
四、前列腺炎可能会导致不射精症或逆向射精，造成精子不能进入阴道自然也就不育。
五、前列腺炎患者的前列腺液中含有的病原微生物及细菌毒素进入精液后，可以直接杀死精子，造成死精、畸形精子、活力下降，产生抗精子抗体，精子顶体酶活性降低，后导致男性不育。
事实上，前列腺炎早期的症状表现是比较明显的，但是常常被人们所忽视，比如:尿急尿频的情况等，这是前列腺炎常见的症状表现，尤其是对于中年男性来说，当出现尿急以及尿频的情况时，好是能够及时的确诊，保证在佳时间治疗前列腺炎。
前列腺炎患者需要注意什么呢
前列腺炎疾病很多情况下，都是因为生活方面的因素而引起，这样的情况下，前列腺炎的患者一定要注意保证良好的生活方式，并且也要注意一些必要的事项，比如，避免受凉，以及避免前列腺充血等，下面就举例介绍:
1、饮食护理。生活中，一定要注意尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。
2、不憋尿。无论是男性女性，长期憋尿引起的伤害是十分巨大的，憋尿会对膀胱和前列腺都不利，容易产生尿路感染。
3、XING生活要适当节制。尤其是中青年男性XING生活过频到导致前列腺长期充血，易引起前列腺炎，一定要节制XING生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分的恢复和调整时间。
4、多饮水。浓度搞的尿液会对前列腺有刺激，长期刺激会对前列腺产生损害，多饮水多排尿，可以稀释血液，缓解尿的浓度。
5、多放松。临床显示，生活家里可能会增加前列腺肿大的机会，当生活压力舒缓也会使前列腺症状得到舒缓，因而平时应尽量避免压力过大，保持放松的状态。
冬季是前列腺炎患者难受的时间，并且，也要注意的一点是，冬季是前列腺炎高发时期之一，因此，在冬季一定要做好前列腺炎的预防，以及护理工作，避免前列腺炎疾病影响到患者的生活，以及工作。
