深夜关节突发红肿热痛，疼到辗转难眠；吃顿海鲜、喝口啤酒就诱发痛风，尿酸值居高不下；长期吃西药却仍反复发病，还担心伤肝伤肾？痛风这颗“剧痛炸弹”，让无数患者苦不堪言！中医认为，痛风不止是“尿酸高”，更是湿热蕴结、脾肾失调、痰瘀阻滞的体质问题。想要从根源摆脱，需辨证施治、标本兼顾！武汉世纪国医堂中医院，名老中医坐诊辨证，用纯正中医技艺帮你降尿酸、消炎症，远离痛风纠缠！
一、中医解密痛风：不止是“尿酸高”，更是体质失衡的预警
中医将痛风归为“痹症”“历节风”范畴，核心病机与三类体质密切相关，辨证施治才能直击根源：
湿热蕴结型：长期嗜食辛辣油腻、饮酒过量，导致湿热内生并下注关节，表现为关节红肿热痛、触碰加剧、口干口苦、小便黄赤，尿酸值显著升高；
痰瘀阻滞型：痛风反复发作，湿热瘀滞日久成痰，痰瘀互结于关节，常见关节僵硬变形、皮下结节（痛风石）、疼痛固定不移，活动受限；
脾肾亏虚型：先天不足或长期劳累，脾肾运化功能减退，水湿代谢失常，湿热痰瘀内生，表现为痛风反复、乏力自汗、食欲不振、大便溏薄，尿酸波动大。
中医调理痛风，重在“标本兼顾”，既快速缓解关节疼痛、降低尿酸，又调理脏腑功能、改善体质，从根源减少发作次数。
二、日常防痛风小技巧，辅助调理更高效
严格控饮食：避免高嘌呤食物（海鲜、动物内脏、浓肉汤、火锅汤等），限制饮酒（尤其啤酒）、高果糖饮料；多吃低嘌呤食材（蔬菜、水果、粗粮、鸡蛋、牛奶），多喝水（每天1500-2000ml），促进尿酸排泄。
规律作息：避免熬夜、过度劳累，熬夜会影响尿酸代谢，加重体质失衡；保证7-8小时睡眠，让脾肾得到充分休养。
适度运动：选择散步、太极拳等温和运动，每周3-5次，控制体重（肥胖是痛风高危因素）；避免剧烈运动，防止关节损伤诱发痛风。
避寒湿、调情绪：关节避免受凉受潮，天冷注意保暖；中医讲“怒伤肝、思伤脾”，情绪波动易影响代谢，保持心态平和更利于调理。
痛风调理，重在“治根”而非“治标”！武汉世纪国医堂中医院，有名老中医精准辨证、地道药材对症开方，还有针灸、中药熏洗等特色疗法辅助，更有全程饮食运动指导保驾护航。医院坐落于硚口区解放大道270号，交通便利，别再让痛风影响生活质量，赶紧前来咨询就诊，让中医帮你平稳尿酸、消散炎症，重获灵活关节！
