支持率高！武汉治疗抑郁症医院推荐“TOP3”-湖北广爱医院！、武汉市正规抑郁专科医院；2、湖北广爱医院；3.、哪家医院适合武汉治疗抑郁症？
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在现代社会，抑郁症已经成为一个常见的心理健康问题。除了心理治疗和药物治疗外，营养辅助治疗也越来越受到重视。那么，补充B6还是B12对抑郁症患者更有效呢？
一、B6和B12的作用
维生素B6(吡哆醇)和维生素B12(钴胺素)都是水溶性维生素，对人体代谢和神经系统功能起着重要作用。B6有助于氨基酸的代谢和神经递质的合成，而B12对神经系统的维护和红细胞的产生至关重要。
抑郁症和B6、B12的关系
研究发现，抑郁症患者往往缺乏维生素B6和维生素B12。补充这两种维生素有助于改善抑郁症状，但需要根据患者的具体情况来确定哪一种。
三、如何选择B6还是B12
1.假如病人有明显的抑郁症状，如抑郁、焦虑、失眠等，建议优先考虑B6。
2.若患者伴有贫血、神经系统病变等表现，建议补充B12。
需要注意的是，不需要补充维生素，不能代替抗抑郁药和心理治疗。患者在补充维生素的同时，还需要遵循医生的治疗方案。
●今日医生推荐：张殿友
1、身份
曾在北京大学第六医院学习
省内知名资深精神心理专家
湖北省精神心理干预热线特邀专家
近40年的精神心理疾病诊疗经验
2、简介
近40年来，他一直致力于精神疾病的临床和研究。曾在湖北省精神病院、沈阳医院精神科、安徽省中医临床研究中心医院等医院工作，擅长用中西医结合治疗精神心理疾病。
它不仅在临床诊断和治疗方面具有突出的技能，而且在学术研究方面也取得了巨大的成就。它是《临床精神医学杂志》的特别编辑委员会。它在国家期刊平台上发表了几篇论文，在精神和心理疾病领域发挥着关键作用。
坚持“寻求症状、专业治疗”的方针，追求技术卓越，在精神分裂症、失眠、抑郁、精神障碍、心理障碍等疾病方面取得显著成果，深受患者信赖。
