16岁青少年情绪烦躁需结合持续时间与功能影响判断，短期烦躁属正常反应，长期则需干预。天使儿童医院通过心理评估区分正常波动与病理情绪。
正常情绪波动范围
持续时间：<2周，与特定事件相关（如考试、失恋）。
功能影响：不影响学业、社交等核心领域。
缓解方式：通过运动、娱乐等健康方式自我调节。
病理情绪的识别
持续时间：>2周，无明确诱因。
功能损害：出现逃学、自伤等高危行为。
伴随症状：失眠、食欲改变等躯体化表现。
天使儿童医院的评估工具
心理量表：SCL-90、SDS量化情绪状态。
生理检测：皮质醇水平评估压力负荷。
功能评估：学校表现、人际关系的客观评价。
若情绪烦躁持续存在，建议及时前往太原天使儿童医院（迎泽区桥东街H区10号楼）就诊，孙小迪医生团队提供专业支持。
我们曾因孩子备考压力下的烦躁而焦虑，直到发现他出现自伤倾向才意识到问题严重性。天使儿童医院的医生通过详细评估揭示了抑郁情绪，心理治疗师教会我们如何提供情感支持。现在，孩子情绪逐渐稳定，我们也学会了理性看待青春期波动。
