黄褐斑，又被称为蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑，主要出现于面部的颊部、前额、鼻部等处，多为对称性的黑色或褐斑点块，形似蝴蝶。据介绍，健康皮肤内黑素细胞产生一定量的黑色素，以维持正常肤色。然而在妊娠、内分泌失调、口服避孕药、某些药物、化妆品、紫外线、肝硬化或者肾病等因素影响下均有可能产生黄褐斑。

专家还介绍了几种去除黄褐斑的方法，如激光去除黄褐斑，效果非常明显，但可能导致色素沉着加深或者黄褐斑复发，未得到医学界的肯定。还有患者选用冷冻来使黄褐斑部位皮肤组织坏死、结痂和脱落，从而恢复原有肤色，价格低廉，操作简单，但是这种方法存在术后疼痛、水肿、水疱、感染等风险。

黄褐斑治疗很重要，护理也不可少。专家透露表现良好的日常护理不只让去除黄褐斑的效果更佳，还能有用预防黄褐斑的再度复发。

1、防止一切可致使黄褐斑的构成的有关因素。除妊娠期女性脸上的黄褐斑在分娩后可渐渐消失外，内分泌失调、肝肾等器质性疾病应当积极医治;在医生的建议下停用相关药物;选用对皮肤无刺激的化妆品;选用足够防晒值的防晒霜。

2、防止电磁辐射。与紫外线的原理类似，生活中的各类电磁辐射如荧光灯、紫外线灯等都可引发黄褐斑。医生的建议是尽可能避开辐射源，需要的话可佩带防辐射面罩。

3、多吃富含枸橼酸和维生素C的食品。如柠檬含有的枸橼酸可防止色素镇静;猕猴桃中的维生素可有用搅扰黑色素的分解等等。

4、少吃刺激性食物。如咖啡、浓茶、酒类等可导致皮肤老化，加深色素沉着。而香烟中的毒素可减缓新陈代谢，导致皮肤胶原纤维断裂，产生皱纹，亦加深色素沉着。