1.功能性胃肠疾病
●肠易激综合征（IBS）：表现为腹痛、腹胀，排便频率增加（通常每日3-5次），大便成形但可能伴黏液，无感染或器质性病变。
●胃肠功能紊乱：与肠道神经敏感或精神压力相关，排便习惯改变但检查无异常。
2.肠道炎症或感染
●慢性肠炎、直肠炎：炎症刺激导致便意频繁，可能伴黏液便或排便不尽感。
●感染性腹泻：细菌（如大肠杆菌）、病毒（如诺如病毒）或寄生虫感染，但若大便成形则可能性较低。
3.代谢或内分泌疾病
●甲状腺功能亢进：肠蠕动加快，伴多食、消瘦、心悸等症状。
●糖尿病或药物影响（如二甲双胍、甲状腺素）。
4.饮食因素
进食量多或高纤维饮食（如蔬菜、水果）可能增加排便频率。建议调整饮食量至八分饱，观察是否改善。
需警惕的异常情况
若伴随体重下降、便血、黏液便或发热，需排查肠道炎症、甲状腺功能亢进等疾病，建议进行大便隐血检测或肠镜检查。
