肠胃胀气是消化系统的常见问题。这通常是由于肠内气体过多造成的。肠胃胀气除引起腹部不适和疼痛外，还可引起食欲不振、腹泻和便秘等症状。如果我们有肠胃胀气的症状，如腹痛、腹泻或便秘，应及时就医。医生可能会开药来帮助缓解症状，或者提出改善饮食习惯和生活方式的建议。

肠胃胀气是一种可以预防和治疗的消化问题。透过均衡饮食、适当运动、减轻压力及看医生，我们可以有效减少肠胃气胀的发病率，并缓解肠胃气胀的症状。

如果你经常有胃胀的情况，我们需要及时到医院进行治疗，不能够拖延，耽误了病情。在平时的生活中也需要我们多注意生活习惯，不要吃那些容易引起胃胀的食物，进食的时候要注意细嚼慢咽，不要吞咽进去太多的空气，也不要吃汤泡饭，这样会让胃肠消化得不充分，就会容易产生胃胀的现象。