生完孩子后的女性如何应对产后抑郁症

对于产后抑郁的病人，首先家人朋友要多多关心她的情况，尽量顺着病人的话说，当病人出现心烦气躁，发脾气时家人多理解，不要觉得是无理取闹，多鼓励她。亲友可以抽出时间帮产妇照顾孩子，让产妇多休息一阵，睡眠不好的产妇可以在晚上进行泡脚，睡前喝杯热牛奶，如果可以让患者多和朋友聊聊天，释放一下心中的负面情绪。如果产后抑郁持续存在或加重的时候，一定要尽快寻找专业人士帮助，进行药物和心理方面的治疗和疏导，控制抑郁情绪的发展。

如何对待抑郁症该子

应该尊重和关注抑郁症患者的感受和状态，积极帮助他们接受心理治疗和药物治疗，鼓励他们参加社交活动和锻炼身体，建立乐观向上的心态。同时，不要轻视或嘲笑抑郁症患者，不要试图以任何方式强制他们改变，更不要逼迫他们参加他们不愿意的活动或社交场合，强制他们与外界接触。重要的是，理解抑郁症患者的痛苦感受，给他们足够的支持和理解，不要让他们感觉孤独和无助。

产妇为什么会得产后抑郁症？

产妇出现产后抑郁症的原因是不一定的，有的是因为产后照顾小孩精力不够并且休息不好，引起，另一个是由于本身身体的激素分泌情况导致情绪问题，并且产后容易缺乏交际与运动，老是久卧，这个也会引起情绪不好，所以都可能会导致抑郁症，对于产后抑郁症，及早的接受一下专业的心理开导治疗，能够尽快的改善。