脑梗塞的康复治疗哪家医院好？很多脑梗问脑梗后遗症怎么恢复，怎么做肌力训练？脑梗塞用药的目的是避免脑梗塞复发，脑梗塞后遗症主要依靠康复锻炼来恢复。

心理康复很重要

脑梗塞因梗塞区脑神经细胞死亡而出现运动功能障碍。脑神经细胞死后无法再生，后续的运动和恢复就是利用其他正常的神经细胞来补偿死细胞的功能。代偿功能恢复的程度因梗塞部位和程度以及的身体状况而异。大约十分之一的可以恢复到接近正常，一半的会有更严重的后遗症。

脑梗塞后遗症可以缓解和恢复，但功能锻炼疗程长，效果慢。在此过程中，容易产生悲观、失望和自欺欺人的情绪。这需要亲友的鼓励，也需要相信自己会康复。自身的心理状态对运动结果有决定性的影响。

肌肉力量训练的注意事项

1、肢体放置：对于瘫痪，适当放置患肢可以缓解疼痛，防止并发症加重。保持上肢肩部内旋外展50度左右，肘部外旋外展50度左右。下肢保持外展外旋，足底与床成直角，防止足下垂或内翻。枕头不宜过高，以免颈部过度伸展或弯曲。

2、被动运动：脑梗塞的康复运动建议在发病后一周内开始。尽早进行康复锻炼，可以改善微循环，防止肌肉和韧带挛缩，保持关节活动度。对于瘫痪病人，应在充分按摩后进行被动运动。运动顺序是从健侧到患侧，从上肢到下肢，从大关节到小关节，运动幅度从小到大。患肢肌肉松弛，关节保护差。活动量应略小于正常活动范围，以免关节损伤或脱臼。

3、主动锻炼：瘫痪但没有昏迷者，可在意识状态下每天主动抬起手臂、手、腿、脚、手指、脚趾等动作，每次10分钟，每天3～5次训练。能促进脑内神经代偿中枢的形成，尽快恢复功能。鼓励未完全瘫痪的进行积极的运动训练。根据肌肉力量的不同，训练由简单到复杂，力量由小到大，循序渐进。注意不要操之过急，以免受伤。

寻找专业的康复医生

根据每个病人的情况，锻炼的方法和步骤也不同。不是简单的几句话就能说清楚的。寻找专业的康复医生，在医生的指导下进行康复锻炼尤为重要。.可避免因操之过急而造成的损害和二次损害的发生。还可以避免形成摆腿、转圈等错误动作。

脑梗死在做肌力锻炼时，重要的是做好长期治疗的心理准备，自己能够康复的信心，然后在专业康复医生的指导下继续锻炼。功能恢复缓慢，但渐进。只要你继续坚持和努力，你终将战胜疾病，建立新的生活！