肌营养不良患者要注重饮食调理，合理搭配日常食物，饮食以清淡、营养丰富为基础，多吃富含高蛋白、高维生素、钙、锌等成分的食物，多吃滋补肝肾的食物。

1、清淡饮食为主

肌营养不良患者要注重饮食搭配，平时饮食以清淡、营养丰富为基础，少吃或不吃肥甘厚味、辛辣刺激、腌制、高盐及损伤脾胃的食物，这类食物会刺激患者的肠胃，可能会导致疾病症状加重。

2、多吃营养丰富的食物

肌营养不良患者，平时多吃营养丰富的食物，注重蛋白质、维生素及钙、锌等微量元素的补充，要多吃鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，前提是不过量，多吃有害无一利，以免损伤肌营养不良患者的脾胃。另外，白菜、、西红柿、山楂、枣子等蔬菜水果适当多吃一些，帮助身体补充所需维生素。

3、多吃滋补肝肾食物

肌营养不良是肝肾亏虚引起疾病，平时适当吃一些滋补肝肾的食物，在饮食方面多吃动物肝脏、鲈鱼、海参、秋葵、黑豆、黄豆等食物，能够补充人体所需要的营养成分，改善肌营养不良的症状。