上海专治小儿焦虑症的医院-甄选热点-上海治疗焦虑症的医院门诊：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
烹饪方式的巧思：让焦虑孩子爱上吃饭的饮食秘诀
孩子焦虑没胃口时，除了食材选择，巧妙的烹饪方式也能成为让孩子爱上吃饭、缓解焦虑的秘诀，通过改变食物的口感与形态，激发孩子的食欲。
采用蒸煮的烹饪方式，较大程度保留食物的营养与原味，同时让食物变得更加软糯可口，易于孩子消化吸收。将胡萝卜、土豆、山药等切成小块，放入蒸锅中蒸熟，再用勺子压成细腻的泥状。这些蔬菜泥可以根据孩子的口味加入少许酸奶或蜂蜜进行调味，做成色彩缤纷的蔬菜泥甜品。蒸煮后的蔬菜泥口感绵软，味道清甜，孩子不会有抗拒心理。而且蔬菜富含的维生素和矿物质能为孩子补充营养，帮助调节身体机能，缓解焦虑带来的不适，让孩子在享受美味的同时，逐渐恢复食欲。
创意的烹饪造型能极大地吸引孩子的注意力，让吃饭变得有趣。用模具将米饭压成各种可爱的形状，如小动物、花朵等，搭配上用蔬菜制作的眼睛、鼻子等装饰，做成造型独特的饭团。还可以把鸡蛋煎成圆形，再用海苔剪出笑脸图案贴在鸡蛋上，做成笑脸煎蛋。这些充满创意的食物造型，会让孩子觉得新奇有趣，从而对吃饭产生期待。当孩子被食物的可爱造型吸引，愿意尝试进食时，焦虑情绪也会在愉悦的用餐过程中得到一定程度的缓解，逐渐养成良好的饮食习惯。
制作成汤羹类食物，也是应对孩子焦虑没胃口的好方法。将各类食材如肉类、蔬菜、豆类等，放入锅中慢慢熬煮成浓稠的汤羹。例如，把鸡肉、香菇、青菜切成小丁，加入大米一起熬煮成鸡肉香菇青菜粥。汤羹类食物营养丰富且易于吞咽，孩子不需要花费太多力气咀嚼，就能摄入多种营养。热腾腾的汤羹还能温暖肠胃，在寒冷或孩子情绪不佳时，给孩子带来满满的安全感，缓解焦虑情绪，同时满足身体对营养的需求，提升孩子的食欲，让孩子重新爱上吃饭。通过这些烹饪方式的巧思，为焦虑没胃口的孩子开启愉快的用餐之旅。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
