儿科专治-上海哪家医院儿童多动症好，上海治疗多动症的专科医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
儿童多动症日常改善的营养密码
饮食与儿童身心健康密切相关，对于多动症儿童而言，合理的饮食调节能够为改善症状提供有力支持，从营养层面助力孩子更好地控制行为和情绪。
减少食用含添加剂的食物是饮食调节的重要一步。许多加工零食，如薯片、糖果、彩色饮料等，往往含有大量人工色素、防腐剂和调味剂。研究发现，这些添加剂可能干扰儿童的神经系统功能，加重多动症症状。例如，某些人工色素可能影响神经递质的正常传递，导致孩子情绪不稳定、注意力难以集中。因此，日常饮食中应尽量选择新鲜、天然的食材，减少孩子对加工食品的摄入。
增加富含营养物质的食物摄入对多动症儿童有益。富含Omega -3脂肪酸的食物值得推荐，像深海鱼类(三文鱼、鳕鱼)、亚麻籽、核桃等。Omega -3脂肪酸有助于调节大脑神经细胞膜的流动性，改善神经递质的传递，对提升孩子的认知功能和情绪稳定性有积极作用。此外，蛋白质是身体发育和维持大脑正常功能的重要营养素，瘦肉、豆类、蛋类、奶类等富含优质蛋白质的食物，能为孩子提供丰富的氨基酸，有助于提高注意力和思维能力。
维生素和矿物质也在饮食调节中扮演重要角色。例如，维生素B族参与神经系统的代谢过程，全麦食品、绿叶蔬菜中富含维生素B族，保证这类食物的摄入有助于维持神经系统健康。铁元素对大脑发育至关重要，缺铁可能影响神经递质的合成，导致孩子注意力不集中，可通过食用动物肝脏、红枣等含铁丰富的食物补充。同时，锌元素对大脑发育和免疫功能有重要影响，牡蛎、坚果等含锌食物可适当增加食用量。
规律的饮食时间和食量同样不可忽视。不规律的饮食会影响孩子的肠胃消化和营养吸收，进而干扰身体和神经系统的正常功能。家长应帮助孩子养成定时进餐的习惯，避免暴饮暴食或过度节食，保证每餐营养均衡，包含适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及丰富的维生素和矿物质，为孩子的身心健康筑牢营养基础，助力多动症症状的改善。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
