新动态!看儿童抽动症上海哪个医院好，上海儿童医院抽动症专家：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
儿童抽动症运动推荐：科学锻炼辅助改善
运动对儿童抽动症的改善有着积极作用，选择合适的运动项目并科学锻炼，能够帮助抽动症儿童增强体质，缓解症状。
瑜伽是适合抽动症儿童的运动之一。瑜伽强调身心的统一，通过各种体式和呼吸练习，能帮助孩子放松身心，减轻压力和焦虑。例如，树式站立可以锻炼孩子的专注力和平衡能力，在保持姿势的过程中，孩子需要集中注意力，同时调节呼吸，这有助于稳定神经系统，减少抽动症状的发作。而且，瑜伽的动作相对舒缓，不会给孩子的身体带来过大负担，适合长期练习。
游泳也是一项很好的运动选择。游泳时，身体在水中受到浮力作用，关节和肌肉承受的压力较小，同时能锻炼全身肌肉，增强心肺功能。在游泳过程中，孩子需要专注于划水、呼吸等动作，这有助于提高他们的注意力。此外，游泳还能促进大脑分泌内啡肽，这种物质能带来愉悦感，帮助孩子缓解紧张情绪，从而在一定程度上减轻抽动症状。
骑自行车同样对抽动症儿童有益。骑行过程中，孩子需要保持身体平衡，协调手脚动作，这不仅能锻炼肢体的协调性，还能提升专注力。户外骑行还能让孩子接触新鲜空气和自然环境，放松心情。家长可以选择平坦、安全的路线，陪伴孩子一起骑行，控制好骑行时间和强度，让孩子在运动中获得快乐和健康。
在进行运动时，要注意控制运动强度和时间。过度运动可能导致孩子身体疲劳，反而加重抽动症状。每次运动时间可控制在30分钟左右，根据孩子的身体状况和反应，逐渐增加运动强度和时间。同时，运动前要做好热身准备，运动后进行放松活动，避免运动损伤。通过科学合理的运动锻炼，抽动症儿童能够在改善症状的同时，收获健康和活力。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
