看孩子抽动上海哪个医院好“择优指南”上海推荐的儿童抽动症医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童抽动症日常改善之环境与生活习惯调整

抽动症是一种常见于儿童期的神经发育障碍性疾病，主要表现为不自主的、突发的、快速重复的肌肉抽动，可能伴有发声抽动。除了必要的医疗干预外，日常环境和生活习惯的调整对于改善儿童抽动症的症状也起着重要作用。以下从环境与生活习惯的角度，探讨儿童抽动症的日常改善方法。

一、优化生活环境

1.减少刺激因素：抽动症儿童对外部刺激较为敏感，因此应尽量避免接触可能引发抽动的刺激因素，如嘈杂的噪音、强烈的光线、紧张的氛围等。为儿童创造一个安静、舒适、和谐的生活环境，有助于减少抽动的发生。

2.保持规律作息：规律的作息对于抽动症儿童来说至关重要。确保儿童有充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，建立固定的起床、用餐、学习和休息时间，有助于调节儿童的生物钟，减少因作息不规律而引发的抽动。

3.营造轻松氛围：家庭氛围的轻松和谐对抽动症儿童的康复具有积极影响。家长应避免在儿童面前争吵或表现出过度的焦虑和紧张，以免给儿童带来心理压力。相反，应多给予儿童关爱和支持，鼓励他们积极面对疾病。

二、调整生活习惯

1.合理饮食：抽动症儿童的饮食应以清淡、易消化为主，避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物。同时，注意营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。

2.适度运动：适度的运动有助于缓解抽动症儿童的症状。可以选择一些轻松、有趣的运动项目，如散步、慢跑、瑜伽等，让儿童在运动中放松身心，减轻压力。

3.培养兴趣爱好：为抽动症儿童培养一些兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等，有助于转移他们的注意力，减少抽动的发生。同时，这些活动也能丰富儿童的精神生活，提高他们的自信心和社交能力。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。