儿科就诊-上海看多动症儿科医院，上海治疗儿童多动比较好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童多动症的饮食与运动结合：构建全面的健康计划

饮食与运动是维护儿童健康的两个关键因素。对于患有多动症的儿童来说，将这两者结合起来，可以构建一个全面的健康计划，以更好地管理症状，提升生活质量。

1.平衡营养，支持大脑健康

通过提供富含蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质的食物，可以支持大脑的正常发育和功能。这有助于改善多动症孩子的注意力、冲动性和活动水平。

2.规律运动，促进身心平衡

定期参与适合的运动项目，可以促进大脑释放有益的神经递质，减轻焦虑和压力，提升身体协调性。这些都有助于多动症孩子更好地应对日常生活中的挑战。

3.协同作用，增强效果

饮食与运动在促进儿童健康方面具有协同作用。合理的饮食可以为运动提供必要的能量和营养支持，而运动则可以促进营养的吸收和利用，增强身体机能。

4.个性化调整，满足个体差异

每个孩子都是不同的，因此需要根据他们的具体情况来制定个性化的饮食和运动计划。这包括考虑孩子的年龄、性别、兴趣、身体状况以及多动症的严重程度等因素。

5.持续监测，适时调整

在实施饮食与运动计划的过程中，需要持续监测孩子的健康状况和症状变化。根据监测结果，适时调整计划，以确保其有效性和安全性。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。