上海看抽动症儿科好的医院“公开要闻”上海哪家医院可以看抽动症：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童抽动症的预防：从生活细节做起

儿童抽动症，作为一种神经发育障碍性疾病，对孩子的身心健康和日常生活有着不可忽视的影响。虽然抽动症的发病机理尚未完全明确，但研究表明，通过一系列的生活方式和环境调整，我们可以有效地预防或减轻儿童抽动症的症状。以下是一些实用的预防策略，旨在帮助家长从生活细节做起，为孩子创造一个更健康、更和谐的成长环境。

一、了解抽动症，提高预防意识

首先，家长需要深入了解儿童抽动症的相关知识，包括其症状、病因及影响因素。只有充分了解了这种疾病，家长才能提高预防意识，及时发现并干预可能的风险因素。

二、优化家庭环境，减少压力源

家庭环境对孩子的心理健康有着至关重要的影响。家长应努力营造一个温馨、和谐、支持性的家庭氛围，减少孩子的心理压力。避免过度批评、指责或施加过高的期望，让孩子在轻松愉快的氛围中成长。

三、合理安排作息，确保充足睡眠

良好的作息习惯对孩子的身心健康至关重要。家长应帮助孩子制定合理的作息时间表，确保他们每天都能获得充足的睡眠。睡眠不足可能导致孩子情绪波动、注意力不集中，从而增加抽动症的风险。

四、均衡饮食，注重营养摄入

饮食健康对孩子的成长发育有着不可忽视的作用。家长应确保孩子摄入均衡的饮食，包括足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。同时，避免让孩子过多摄入高糖、高盐、高脂肪的食物，以及含有咖啡因、人工色素等添加剂的食品。

五、鼓励运动，增强体质

运动不仅可以增强孩子的体质，还能促进大脑的发育和神经系统的稳定。家长应鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、游泳、骑自行车等。这些运动有助于释放压力，提高孩子的情绪稳定性，从而降低抽动症的风险。

六、关注心理健康，及时寻求帮助

心理健康是孩子健康成长的重要组成部分。家长应密切关注孩子的情绪变化，及时发现并处理可能的心理问题。如果孩子出现焦虑、抑郁等情绪障碍，家长应及时寻求专业心理咨询师的帮助。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。