上海看多动症儿科好的医院-专业一览-上海哪家医院看儿童多动症：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

守护宝贝注意力，预防孩子多动症的小妙招

预防孩子多动症需要家长从多个方面入手，包括饮食、作息、运动、兴趣培养、家庭氛围、教育引导以及定期监测等方面。

一、均衡饮食，营养为先

孩子的成长离不开充足的营养。均衡的饮食有助于维持大脑的正常功能，预防多动症的发生。家长应确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼类、坚果、全谷物和新鲜蔬果等。同时，减少高糖、高脂肪和加工食品的摄入，这些食品可能会影响孩子的注意力集中。

二、规律作息，充足睡眠

良好的作息习惯对孩子的健康成长至关重要。充足的睡眠有助于恢复大脑功能，提高孩子的注意力水平。家长应帮助孩子建立规律的作息时间，确保他们每晚都能获得足够的睡眠。此外，避免让孩子在睡前过度使用电子设备，以免干扰他们的睡眠周期。

三、适度运动，增强体质

运动不仅能增强孩子的体质，还能促进大脑的发育和功能。家长可以鼓励孩子参加各种体育活动，如跑步、游泳、球类运动等。这些运动不仅能锻炼孩子的身体，还能提高他们的注意力水平和自控能力。

四、培养兴趣，激发潜能

每个孩子都有自己的兴趣和特长。家长应善于发现孩子的兴趣点，并鼓励他们积极参与相关活动。通过培养孩子的兴趣爱好，不仅可以丰富他们的课余生活，还能提高他们的自信心和注意力水平。

五、家庭氛围，和谐为贵

家庭氛围对孩子的成长有着深远的影响。一个和谐、温馨的家庭环境有助于培养孩子的良好性格和行为习惯。家长应多关注孩子的情感需求，与他们建立良好的亲子关系。同时，避免在孩子面前争吵或表现出过度的焦虑和压力。

六、教育引导，科学育儿

科学的教育方法和育儿理念对孩子的成长至关重要。家长应尊重孩子的个性和差异，避免过度期望或施加压力。同时，学会使用积极的沟通方式和奖励机制来引导孩子形成良好的行为习惯和学习态度。

七、定期监测，及时干预

虽然多动症的确切原因尚未完全明确，但早期发现和干预对于改善孩子的症状和提高他们的生活质量至关重要。家长应定期观察孩子的行为变化，并及时与医生沟通。如果发现孩子存在多动症的症状或疑虑，应及时就医并寻求专业的帮助和支持。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。