上海哪家医院看儿童多动症-宣布-上海看多动症儿科好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

运动改善多动症：让孩子在玩乐中成长!

多动症(AttentionDeficitHyperactivityDisorder,ADHD)是一种常见于儿童期的神经发育障碍，表现为注意力不集中、过度活跃和冲动行为。虽然多动症的确切原因尚不完全清楚，但研究表明，运动作为一种非药物治疗方式，对改善多动症症状具有积极作用。以下将探讨如何通过运动帮助多动症孩子在玩乐中成长，同时享受运动的乐趣。

一、运动对多动症的益处

1.提升注意力：运动能够刺激大脑释放多巴胺等神经递质，这些物质对提升注意力和改善情绪具有重要作用。通过规律的运动，多动症孩子可以逐渐提高集中注意力的能力。

2.增强自我控制能力：运动要求孩子遵守规则、控制冲动，这有助于他们在日常生活中学会自我管理和自我控制。

3.改善情绪状态：运动能够减轻压力和焦虑，提升情绪稳定性。对于多动症孩子来说，运动是一种有效的情绪调节方式。

4.促进身体健康：运动有助于增强孩子的体质，提高免疫力和心肺功能，为他们的健康成长打下坚实基础。

二、适合多动症孩子的运动项目

1.有氧运动：如跑步、游泳、骑自行车等，这些运动能够消耗多余的能量，减轻过度活跃的症状，同时提升心肺功能。

2.团队运动：如足球、篮球、排球等，这些运动要求孩子与他人合作，学会团队协作和遵守规则，有助于培养他们的社交技能和自我控制能力。

3.协调性和平衡性训练：如体操、舞蹈、武术等，这些运动能够锻炼孩子的身体协调性和平衡感，提高他们的运动技能和自信心。

4.创意运动：如瑜伽、武术套路、舞蹈编排等，这些运动结合了身体运动和创造力，有助于激发孩子的想象力和创造力。

三、如何让孩子在玩乐中运动

1.寻找兴趣点：了解孩子的兴趣爱好，选择他们感兴趣的运动项目，让他们在运动中找到乐趣和成就感。

2.设定合理目标：根据孩子的实际情况和能力，设定合理的运动目标和计划，避免过高的期望给孩子带来压力。

3.创造有趣环境：将运动场地布置得充满乐趣和吸引力，如设置障碍物、使用彩色球等，让孩子在运动中享受探索和发现的乐趣。

4.鼓励团队合作：在团队运动中，鼓励孩子与他人合作，共同完成任务，培养他们的团队精神和社交技能。

5.给予正面反馈：及时给予孩子正面的反馈和鼓励，让他们感受到自己的进步和成就，增强自信心和动力。

通过运动，多动症孩子可以在玩乐中成长，不仅改善了症状，还提升了身体素质、社交技能和自我控制能力。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。