上海儿童矮小症医院排名-排名名单-上海儿童矮小去哪个医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

别让矮小症拖后腿!家长必看的增高小窍门

在孩子的成长道路上，身高往往是家长们关注的重点之一。然而，有些孩子可能会因为矮小症而面临身高增长的挑战。矮小症不仅影响孩子的外观，还可能对其自信心和社交能力产生负面影响。那么，作为家长，我们能做些什么来帮助孩子克服这一障碍，促进身高的自然增长呢?以下是一些实用的增高小窍门，希望能为您的孩子带来帮助。

一、均衡饮食，营养助力

孩子的生长发育离不开充足的营养支持。均衡的饮食是身高增长的基础。家长应确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。这些营养素有助于骨骼的生长和发育。同时，避免过多摄入高糖、高脂肪的食物，以免影响孩子的健康。

二、适量运动，刺激生长

运动是促进孩子身高增长的有效方式之一。适量的运动可以刺激骨骼的生长板，加速骨骼的生长速度。家长可以鼓励孩子参与一些有助于身高增长的运动，如跳绳、打篮球、游泳等。这些运动不仅能够锻炼孩子的身体，还能提高他们的协调性和灵活性。但请注意，运动要适量，避免过度运动导致身体疲劳或受伤。

三、充足睡眠，生长激素释放

睡眠对于孩子的生长发育至关重要。在深度睡眠状态下，身体会释放生长激素，这是促进身高增长的关键因素之一。家长应确保孩子有足够的睡眠时间，并尽量保持规律的作息习惯。创造一个安静、舒适的睡眠环境，帮助孩子放松身心，提高睡眠质量。

四、心理健康，自信成长

除了身体上的因素外，心理健康也对孩子的身高增长产生重要影响。家长应关注孩子的情绪变化，及时给予关爱和支持。鼓励孩子积极参与社交活动，培养他们的自信心和社交能力。一个健康、积极的心态有助于孩子更好地面对身高增长的挑战。

五、定期监测，了解进展

定期监测孩子的身高和体重是了解他们生长发育情况的重要途径。家长可以定期为孩子测量身高和体重，并记录下来。通过对比不同时间段的测量结果，可以直观地了解孩子的生长发育趋势。如果发现孩子的身高增长缓慢或停滞不前，应及时咨询专业医生或营养师的建议。

通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠、关注心理健康以及定期监测等方法，帮助孩子克服矮小症的挑战，促进身高的自然增长。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。